Здравствуйте.Мне 18 лет.Пол мужской.В 8 классе(5 лет назад)пришлось сменить школу.Новые однакласники меня не взлюбили и всегда прикалывались на до мной и.т.д.Но вот прошло уже 5 лет,легче не стало.С тех пор я начал бояться людей.Волнуюсь так что сердце к концу дня болит,и последнее время без причин начинает сильно "стучать".Мне хватает увидеть перед собой три и более человек как я уже начинаю бояться их,чувствую себя неловко(будто я перед ними голый стаю),боюсь когда смотрят в глаза.От частых волнений тошнит(в прямом смысле)даже если ничего не ел и не пил.Часто чувствую усталость.Внешне мои страхи не видны.Разве что знакомые постоянно задают мне вопрос"почему ты всё время молчишь?"Был у психолога,диагноз соц.фобия.Посоветовал как можно больше находиться с людьми что бы научиться управлять своим страхом,и этот способ мне ни сколько не помог.Доктор,к чему это может привести если не лечиться?
Спасибо.
Тарасова Екатерина Владимировна
Тарасова Екатерина Владимировна
Здравствуйте, Евгений. Что самое страшное в Вашем страхе? Я бы порекомендовала Вам обратиться к психологу, который бы Вас понял. Не рекомендую рассматривать себя с точки зрения диагноза. Для Вас важны оценки окружающих, но Вы сами ценны как личность и без оценок. Относитесь к себе, как к лучшему другу. Походите на занятия к психологу, с которым Вам будет комфортно сотрудничать. Если хотите, то могу поработать с Вами по скайпу.
Удачи Вам и всего наилучшего!
Тарасова Екатерина Владимировна, психолог Нижний Новгород
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
