Моя мама меня унижает

Здравствуйте, Татьяна! Ваша мама воспринимает Вас в качестве эмоционального буфера, она перекладывает свою ответственность за себя, свои чувства НА ВАС. И Вы всегда были для неё в этой роли. Она обвиняет Вас, чтобы не видеть саму себя. Вы никак НЕ объясните ей, что своего ребёнка нужно уважать и не заставите е чувствовать и относится к Вам иначе. Отвечать за её чувства Вы также не можете. Перестаньте бороться против мамы и пытаться ей что-то объяснить, примите ей такой какая она есть. Вынесите сами для себя урок из Ваших отношений с мамой, как Вы сами будете строить отношения со своим ребёнком. Уважайте себя сами! Вы уже выросли! И Вы её ничем не добиваете - она сама себя доводит, ей нужно на кого-то все выплеснуть, перестаньте брать это на себя или оставайтесь всегда для неё жертвой. И конечно, при возможности, живите с дочкой отдельно.

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Татьяна, я искренне сочувствую тому, что вы переживаете в отношениях с вашей мамой. А еще я сочувствую вашей дочери - ведь дети этого возраста очень тонко чувствуют, что происходит с их родителями, и страдают трижды от страдания своей мамы...

К сожалению, судя по описанной вами ситуации, я абсолютно уверена в том, что вы никогда и никак не сможете донести до вашей мамы, что она не права... Вы не измените ее, какие бы мудрые слова ни подбирали и как бы ни старались... Единственное что вы можете изменить - ограничить влияние вашей мамы на вас саму! А еще - на вашу дочь...

Сейчас вы пишете о том, что многие действия вашей мамы выбивают у вас почву из-под ног, вызывают неприятные эмоции, угнетают... У нее как будто бы есть ключ от вашей жизни - она может испортить вам настроение, вызвать чувство униженности и страдания, не спрашивая разрешения у вас! Более того, она еще и индуцирует у вас чувство вины, если вы пытаетеся защищаться, абсолютно обезоруживая вас!..

Все это обязательно нужно менять, Татьяна! На сегодняшний день между вами и мамой отсутствуют четкие психологические границы, и никто кроме вас их не выстроит...

Если между вами и вашей мамой не появятся эти границы, она так и будет выбивать вас из колеи своими действиями. А вскоре - станет делать это и с вашей дочерью, формируя, одновременно, и у нее привычку унижать и оскорблять других (ведь дети в раннем возрасте копируют поведение взрослых, тем самым приобретая собственные привычки и черты).

Я рекомендую вам Татьяна как можно скорее начать работать с этой проблемой, а для этого пройти курс психотерапии. Конечно, наличие полугодовалой дочери затруднит этот процесс, но ели вы не начнете сегодня, завтра этих проблем будет уже больше - они станут проявляться и в отношениях с дочерью... В конце концов специалисты работают и на дому, а часть работы можно проводить по скайпу (хотя это не может быть заменой полноценной терапии).

По своему опыту, Татьяна,  я могу скать, что описанная вами проблема решаема. Это не простой процесс, но вы сможете изменить отношения с вашей мамой, если возьметесь за это. Подчеркну - именно отношения, но не саму маму, которая, как бы печально это ни звучало, никогда не станет другой!..

И я искренне желаю вам как можно скорее решиться на это, Татьяна!..

Карамян Карина Рубеновна, психолог, психотерапевт, г. Москва