Отвратительный секс с парнем

Здравствуйте, Ольга! Во-первых, надо уточнить, видимо секс ужасен для вас.  Вас не удовлетворяют сексуальные отношения. В этой проблеме есть две части, одна связана с вами, с вашим восприятием, вашим отношением, ее можно назвать личной. Другая часть связана с вашими взаимоотношениями. С вашим общением, с умением и желанием решать трудности совместно, с признанием не только хорошего, но и трудного, ранящего...Ваша личная часть связана с вашими прошлыми отношениями. Вероятно, что-то из тех отношений, вы незаметно для себя переносите и в эти новые. Невозможно повторить с одним мужчиной то, что было с другим. Нужно быть готовой и открытой для нового опыта, новых ощущений. Попробуйте в ваших сексуальных отношениях быть более активной, но не грубой. Попробуйте не запрещать и ограничивать, а разрешать и пробовать.  Пробуйте преодолеть свое сопротивление в чем-то, перейти некий порог, прислушиваясь к своим ощущениям. Не прерывая их, а стараясь их определить, распознать. Можно попробовать говорить вслух о том, что чувствуется и о том, чего бы хотелось, но только в позитивном ключе. Постарайтесь свои неприятные впечатления переформулировать в позитивном ключе. Так, чтобы говорить не нет, а да. Если человек вам дорог, то всегда можно найти то, чему хочется сказать да. Попытайтесь сосредоточиться на этом.

С уважением, Истранова Наталья Леонидовна, психолог Москва