Раздражает человек

Здравствуйте,Ирина.

Если вы чувствуете раздражение,в общении с человеком,вас может задевать его вербальное и вербальное поведение.Стоит  основательно рассмотреть  свой эмоциональный отклик,раскрыть содержание эмоций в отношении к однокурснице.Вам будет легче понимать себя и контролировать эмоции.

С уважением.

Кудряшова Алла Альбертовна, психолог Минск

Здравствуйте, Ирина! давайте разберем, что происходит:

Она меня дико выводит из себя. Начиная с того, что постоянно сваливает общую работу на других, вместо того, чтобы промолчать, начинает очень громко дискутировать и всячески привлекать к себе внимание.

В Вас говорит нетерпение и непринятие - его поведение отличается от того, что НОРМАЛЬНО для Вас самой и Вы проецируете СВОИ чувства НА неё - источник раздражения НЕ ВО ВНЕ - он внутри Вас и Вам самой важно понять, что СТОИТ ЗА ВАШИМ раздражением? готовы ли Вы принимать людей такими какие ОНИ ЕСТЬ, принимать то, что они МОГУТ отличаться от Вас и это НОРМАЛЬНО - у них может быть ДРУГОЕ поведение, ДРУГИЕ установки, ДРУГИЕ ценности - это ОНИ и они таковы. К Вас они НЕ ИМЕЮТ отношения - что Вы видите в ней? с чем сталкиваетесь внутри себя? с каким противоречиями? видите ли в ней ТО, чего НЕТ в ВАС? или то, что, возможно, хотели чтобы у Вас было? Вас стоит прислушаться к самой себе - всегда, когда Вы испытываете раздражение НА кого-то ищите источник внутри себя - с чем Вы встречаетесь сами? 

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва