Как мне жить?

Здравствуйте, Яна.

В письме помочь сложно, вам бы обратиться к психологу и поработать длительно. Если есть такая возможность , то сделайте это. Иногда психологи в Мегионе принимают бесплатно (в школе, в центрах социальной помощи). Кто ищет, тот найдет (как говорится). Найдите психолога, который сможет с вами провести не просто консультацию, а поделать практики по принятию себя, и поработает с психологической травмой. Травмой является та ситуация, когда вас обзывали в школе, а вы плакали. И еще, те ситуации, когда папа унижал и бил.  Вопрос совсем не банальный, он очень важный. Вы будете взрослеть и тянуть в свою жизнь остатки этой травмы. Лучше проработать и превратить эти ситуации в опыт. 
Напишу свое мнение по поводу ваших причин  депрессии. Вы хотите избавиться от депрессивного состояния и радоваться жизни? Если хотите, то нужно потрудиться.
Причина №1.  внешность 

Вы сами написали про себя, что вы симпатичная. А это значит, что тогда когда вы сможете проработать ситуацию травмы, вы сможете принять себя окончательно. И избавитесь от тех чувств, которые связаны с той ситуацией и обесцениванием. Ну и в вашем возрасте еще все легко корректируется. Фигурка ваша только формируется, а значит нужно обратить внимание на питание. Откажитесь от жареной и жирной пищи, из-за неё  на лице может быть высыпание. Обратитесь к диетологу, или изучите вопрос самостоятельно. О правильном питании много информации в книгах.

Причина №2  Родители

Ваши родители не правы, они не знают примера нормального воспитания, без насилия и жестокости. А почему? Скорее всего потому, что их воспитывали так же. Папа любит вас, но в его душе живет много страхов, а эти страхи толкают на жестокость - ведь так проще- не  нужно объяснять вам, что хорошо, а что плохо, нужно запугать и вы будете хорошей и послушной. 

Что делать? Больше говорить. О себе, о своих чувствах. Научитесь себя защищать, найдите в своем окружении взрослого человека, который мог бы вам реально помочь и даже пустил бы вас к нему пожить.  Простите отца, примите его таким, какой он есть.  Еще немного и вы повзрослеете и самостоятельно будете жить. Этот период пройдет, скорее всего он не только для вас не прост, но и для ваших родителей тоже.

Причина №3. Характер.
3. Про любовь. Не спешите. Все будет. И любовь и ухаживание. Сейчас больше времени уделяйте себе - формируйте себя. Свой характер, свой внутренний мир делайте богаче, красивее. Примите себя, полюбите себя, уважайте свои способности. 

Только задумайтесь, у вас есть родители, у вас есть здоровое тело и руки и ноги. Есть умственные способности, успехи в школе. Радуйтесь и благодарите вселенную и всех, кто вас окружает. Цените свой мир. Когда примите то, что уже есть, научитесь благодарить за это бога, ваши желания начнут сбываться. Удачи! С уважением, Евгения.

Новоселова Евгения Викторовна, психолог Мегион