Низкая самооценка

Я Зарина.Мне 14 лет.Я не люблю себя. Моя самооценка ужасно низкая.До 6 класса я чувствовала себя красавицей и не задумывалась не о чем.Но когда перешла с подругой в другую школу,я познакомилась с девочкой которая все время говорит о внешности, о фигуре,красоте и.т.д

После этого я начала задумываться о своей внешности.Теперь мне вообще ничего не нравиться в себе, меня бесит мой вырез глаз, лицо.Потом я начала себя немного уважать но после того когда подруги сказали что мне не идет распущенные волосы,что я выгляжу страшно, похоже на каких-то животных после этого,я себя не уважаю и самооценка ужасна низкая.А моя подруга красивая,добрая и умная.Она хорошо общается с мальчиками,а я ужасна стеснительна и думаю что я уродина,хотя мысли материализуются.теперь боюсь стать еще страшнее.я не могу думать что я красивая хотя многие говорят что я симпатичная но все равно ничего не могу поделать. Моя тетя, мама все близкие говорят что я красивая, но я думаю они просто утешают.Прошу вас помочь мне.