Здраствуйте. Мне 19 лет. Примерно 4 месяца назад я стала бояться тошноты. Я обошла всех врачей, в итоге никаких заболеваний у меня не обнаружено,кроме пониженного давления. Эта боязнь меня очень волнует, так как я боюсь выйти на улицу, потому что меня сразу начинает тошнить.Никогда раньше не было проблем с транспортом, но сейчас я боюсь ездить на машине или автобусе,так как меня опять же начинает тошнить. А я студентка и мне просто необходимо ездить в другой город на учебу. Пойти к психологу нет возможности. Я просто в полном очаяние! Подскажите пожалуйста есть ли возможность справиться с этой проблемой самой? Так как это разрушает мою жизнь и мою будущую карьеру, а мне всего лишь 19 лет, еще вся жизнь впереди.Спасибо!
Тошнота - это на телесном уровне, выраженная реакция НЕПРИНЯТИЯ, отвержения чего-то. Подумайте, что есть в вашей жизни или может быть недавно возникло, что В ыне можете принять?
Наши мысли и чувства весьма могущественны, очень часто они способны вызывать на уровне теле пободные реакции, важно определить причину.
Душкова Ольга Николаевна, психолог Сыктывкар
Ваше состояние серьезно, в данном случае Вы страдаете Фобическим нарушением или Фобией, а это нарушение психики и ничем, кроме "терапии тревожного расстройства", его не вылечить.
Рекомендую психотерапию (не психиатрию) Вашего тревожного расстройства. Отмечу - фармакологией такое состояние не лечится, только подавляется.
Если не "терапевтировать" фобию, в итоге, можно приобрести более обширную симптоматику, вплоть до потери трудоспособности.
Просто "психолог" Вам будет бесполезен.
Если нет возможности на психотерапию, посетите психиатра и Вам назначат поддерживающую терапию - фармакологию.
Но, еще раз подчеркну - это временные меры.
Могу проконсультировать Вас по данному вопросу и поддержать в терапевтическом процессе в Томске. Мои координаты по имени, по ссылке.
Эльвира Сикорская Психолог,сертифицированный гештальт - терапевт,Томск
Голощапов Андрей Викторович
Голощапов Андрей Викторович
Обратитесь с специалисту, который владеет методом ДПДГ или освойте этот метод самостоятельно. Он подробно описан в книге Ф. Шапиро "психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз"
Удачи
Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
