Как перестать бояться нанести обиду?

Анна, доброго времени суток!

Первое, чему следует уделить своё внимание - это развитию уверенности в себе! Убрать любое сравнение себя  с кем-то. Допустимо сравнение только на уровне "Я вчера" и "Я сегодня", то есть только с самой  собой!

Второе - проработать чувство обиды, точнее пересмотреть свой взгляд на него! Ведь невозмонжо обидеть другого человека без его на то разрешения. Да-да, мы чаще всего обижаемся не на людей на собственные ожидания, которые по отношению к ним выстраиваем!

И  если Вы будете относится, что всё происходит на благо, то поймёте, возможно Увольнение сотрудника встряхнёт его и он сможет заняться чем-то более увлекательным и полезным для себя!

Третье, стоит перестать брать ответсвенность за счастье других людей на себя! Каждый сам отвечает за то, как с кем и где он живёт. А когда Вы закрываете глаза на то, что человек не вкладывается, не старается, то грубо говоря, позволяете собой пользоваться! Для чего?

Анна, начав с себя, Вы сможете выстраивать такие отношения, которые будут Вам комфортны!

Першукова Юлия Ивановна, психолог Сыктывкар

Анна,добрый день.

Ваша проблема внутриличностная. Понимая реалистичные причины,  можно,придти к комфортному самоощущению. Проанализировать причины стоит вместе с вами. Осознав,противоречия в  эмоциональных мотивах, которые вы чувствуете и интерпретируете для себя, как "не обидеть других",  снизиться внутреннее напряжение. Не стоит себя мучить, разрушаться,подавлять.Существуют эффективные подходы  для выхода из таких проблемных переживаний.

При возможности,приглашаю для сессий в скайп.Консультирую людей из вашего региона. Решить проблему можно. Изменения будут.

Всего доброго.

Кудряшова Алла Альбертовна, психолог Минск