Уже на протяжении длительного временщик во мне сидят две меня. 1 это именно та я,которая мне нравится. Она умная,уверенна в себе,ей наплевать на мнение окружающих. Для меня она кумир
2я это зажатая девушка,нежная,хрупкая,без скорлупы. Часто расстраивается,не уверенна в себе,не любит риск. Серая мышь,но очень мягкая и добрая.
Сейчас я очень часто плачу и 1я говорит мне заткнуться,а второе просит поплакаться. Плачу я из-за того,что я слабовольна,некрасивая и глупая. Ненавижу себя. Часто попадаю в нелепые ситуации. Чувствую,что должна сделать в этой жизни что-то грандиозное. Недавно,осенью, пережила депрессию. Резала себя (не сильно). Сейчас все по новой. Я чувствую,как теряю контроль над мыслями и эмоциями.
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте,Маша!
Для вас важно научиться контролировать свои эмоции.Также важно понимать какие противоречия вас мучают.Колебания в поведении , могут уходить корнями в семейный сценарий. Лучшее, что можно сделать начинать анализировать ваш случай.Депрессивные симптомы разрушают иммунитет и ресурсы уходят в пустоту. Реализация планов может затянуться.Стоит начать основательно заниматься своим внутренним миром.Это сохранит ваши силы для плодотворных событий о которых вы мечтаете. Подумайте о взаимодействии с психологом. Могу пригласить вас на сессии в в скайп. Изменения будут.
Всего доброго.
С уважением.
Кудряшова Алла Альбертовна, психолог Минск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы