Одиночество

Арман, здравствуйте!

В возрасте 25 лет многие люди подвержены кризисному состоянию. В результате внутреннего анализа и оценки личностных достижений, обязательно найдутся те сферы жизни, которые не развиты до желаемого уровня. Соответственно, человек остро начинает ощущать то, чего ему не хватает, искать причинно-следственные связи и приходит к угнетенному состоянию.

Соглашусь с Вами, жить, замкнувшись в себе, кроме вреда, ничего не приносит.

Вы писали о внутренних барьерах, которые мешают гармонично ощущать себя в обществе. Вы, частично, понимаете причины своей неуверенности.

В ходе личной работы с Вами можно будет глубже разобрать истоки и начать восстановительную терапию.

Агрессия, ненависть и зло, которые Вы ощущаете - это дефицит положительных эмоций.

Избавившись от внутренних блоков, обид, неудовлетворения и поняв, какие шаги нужно предпринимать, Вы сможете начать новый, насыщенный событиями, жизненный этап.

Готова посодействовать Вам в этом.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Снегирева Инна Владимировна, психолог Астана

Здравствуйте Арман,внимательно прочла ваше искреннее письмо о себе. Ваша фраза:

Такое ощущение, что я никому не нужен

одна из важных для меня и вот почему:

Каждый ребенок, рождаясь, начинает постепенно познавать Мир,посредством своего общения и контакта с  мамой- главным человеком в жизни каждого малыша.

Если эти отношения складываются удачно и мама смогла дать не только заботу( одеть,обуть,накормить, проконтролировать), но и свою Любовь- нежность,тепло, ласковые слова, поддержку,уверенность в том ,что любим,поцелуи и поглаживания),то ребенок вырастает с ощущением  себя Любымым ,нужным,значимым и с опорой,на которую можно опереться в трудный момент.

Если же этого нет, или совсем мало,то ребенок всю свою жизнь так и пытается добрать эту недостающую Любовь от мамы,в ее похвалах,в ее внимании, дальше уже появляется желание добрать это тепло в отношениях с девушкой,или с друзьями.

Вторая фраза:

никто не звонит, не поздравляет

также отражает ваше собственное отношение к себе- вы недостаточно себя знаете, вы не можете сказать, кто вы есть на самом деле, что Любите, а чего нет,словом ,вы не интересны сами себе, поэтому подсознательно избегаете каких то коммуникаций, и это приводит вас к одиночеству.

Вы себя позиционируете только так :

И в то же время я считаю себя очень сильным человеком

на самом деле,вы себя совершенно не знаете:

я начинаю теряться (психологически и морально), мною начинает одолевать легкая паника, я перестаю чувствовать уверенность в себе, я начинаю изображать из себя успешного парня

и поэтому приходиться играть роль, быть в маске,а ведь это сложно -быть всегда не самим собой.

Вот и нужно обратить внимание именно на себя, на свое собственное Содержание, а не находиться все время во власти детских обид, недостатке Любви,а наконец то научиться не зависеть от Любви со стороны,а начать наполняться ею самому. Этому нужно учиться-шаг за шагом, и этот процесс называется-Самопознанием, самоактуализацией. Можете такую работу провести сами, через хорошую литературу,или придти на прием к психологу и вместе с ним обозначить свои слабые стороны и пути  изменения их в лучшую сторону.  И напоследок немного о том, что мужчины не плачут- знаете слезные железы устроены как у мужчин,так и у женщин одинаково,и если больно,то слезы как бы проявляют не слабость характера, а проявляют присутствие боли -как физической,так и душевной. Отсюда вывод  -плакать когда больно,это занчит быть самим собой,быть настоящим и.... не более того. Всего хорошего.

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны