- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Через несколько месяцев я буду сдавать ЕГЭ. Я расписала план своей подготовки, но все мои занятия проходят очень тяжело. В 6 классе я мечтала поступить в МГИМО (поэтому в тот год я очень хорошо училась, иногда ложилась в 3, вставала в 6), да, затем мечта прошла(оказалось, что дипломатия - это не мое). А сейчас я ненавижу себя за то, что столько упустила. Ведь если бы я занималась так же, хотя бы в 9-11 классах, я бы спокойно сдала ЕГЭ на очень высокие баллы. Я понимаю, что мои знания очень скудны, времени осталось мало на подготовку, и сдать ЕГЭ на 100 (да, даже на 90 баллов) это нереально. Я заставляю себя работать, но все заканчивается слезами и криками (конечно, внутренними, потому что я не могу показывать свои эмоции людям), какая же я - тупая, жирная корова.
Я думаю, что как раз из-за этого понимания, что идеала я достигнуть не смогу, я плохо готовлюсь к ЕГЭ.
В прошлом году у меня накопилось много долгов (я не сдавала сочинения по литературе (хотя по результатом пробников у меня лучшее сочинение в районе, на олимпиадах я больше всех баллов набираю за сочинения). я их писала, но не могла их отдать на проверку учителю, потому что они мне не нравились, или я не могла их закончить), а в этом я вообще ничего писать не могу, все мои начинания заканчиваются так: "Ты - тупая идиотка. Это некрасиво! Ты даже свои мысли толком выразить не можешь!". Из-за этого, плюс еще огромное количество пропусков из-за проблем со здоровьем я лишилась золотой медали. Пока я ее не потеряла, я думала, что она мне не нужна (никаких преимуществ она не давала), но когда мне позвонили и сказали: "Неси работы, чтобы хотя бы серебряная была. Еще спросили, а не симулирую ли я (когда я пить не могла, так болел живот)? Я не смогла сдержать своих эмоций, старалась себя успокоить, чтобы никто не услышал, но... Я не знаю, почему я пишу эту историю с медалью, я уже остыла. Чтобы успевать с учебой бросила музыкалку. Пару месяцев назад меня одна девочка спросила: А ты что больше туда не ходишь?", На что моя одноклассница ей сказала с усмешкой: "Ходила, пока ее с этой школы (то есть с общеобразовательной) не выгнали" У меня есть предмет, с которым всегда, с 1 по 11 класс, были проблемы. Это физ-ра. Та самая одноклассница, когда я получала 4, а она 5, всегда подходила с высоко поднятой головой и говорила, как же можно не сделать на 5. А другая обиделась, когда мне единственной в классе поставили 5, а все остальным 4.
Все люди, с которыми у меня хорошие отношения, живут далеко. И первой всегда пишу им я. Видимо я им не нужна. У меня нет настоящих друзей.
А еще я жутко волнуюсь на пробниках. На русском очень сильно заболел живот (хотя я вроде бы не волновалась). Перед математикой я вообще себя ужасно чувствовала. И физически и душевно.
В 9 классе я поняла, что хочу быть режиссером. И на протяжении 3 лет убеждалась в правильности своего выбора. А сейчас я не верю, что из меня что-то может получится (я понимаю, что сначала нужно пробовать...) Мне, кажется, я жила и живу только ради этой мечты. Раньше я постоянно придумывала какие-то истории фильмов. Решила попробовать снять не большой фильм. А сейчас у меня какая-то темнота, идей нет. Я не вижу будущего. Но щенячий восторг, который я испытываю видя работников кино, театра, весь кинопроцесс (эти крики "Быстрее! Свет уходит!", до сих пор жил. Я хотела сделать что-то великое, а сейчас мне, кажется, что дальнейшая жизнь будет полна серостью. Я понимаю, что все это нытье, я заставляю себя работать, но мысли не исчезают. Я не могу встать утром, потому что не понимаю, зачем.
Я вообще еще никогда так в себе не разочаровывалась, как сейчас. Мне стыдно.
Я понимаю, что есть люди у которых проблемы поважнее моих, извините, что я так много написала. У меня не получается справится самой, а поговорить не с кем, школьному психологу я не доверяю, а других нет.
Исаева Ирина Владимировна
Исаева Ирина Владимировна
Здравствуйте, NOU! Я Вам очень сочувствую! Жалко, что Вы не доверяете никому! Даже себе! Безусловно, Вам необходима помощь и поддержка адекватного взрослого человека, лучше психолога! Попробуйте найти себе его в одном из психологических центров в Иркутске.
Ваши родители постарались взрастить в Вас такой защитный механизм, который называется перфекционизм - он заставляет человека ставить перед собой очень высокие цели, планы, мечты - всё чрезмерно и труднодостижимо, и каждая неудача в таком случае воспринимается очень болезненно, как провал, как крушение, отбрасывает человека в категорию неудачника, плохого, никому не нужного и т.д. и т.п. Именно он не дает Вам приблизиться к мечте, стать обычным человеком с его данностью в том, что мир не совершенен и в этом мире нет совершенных людей, нет идеальных отношений. А перфекционизм старается доказать человеку обратное, говорит ему о том, что он не достаточно старается, чтобы чего-то добиться! Это очень сложный механизм, с одной стороны, он вроде бы старается сделать человека лучшим из лучших, но вместо этого делает его глубоко несчастным! И те боли в животе, о которых Вы пишете, это скорее всего тоже из этого механизма. Таким образом проявляется его действия на соматическом уровне - болями именно в животе в стрессовых ситуациях. Так как перфекционизм сложно устроен, чтобы с ним разобраться и вернуться в нормальные отношения с миром, собой, другими людьми, требуется помощь специалистов-психологов, специально подготовленных.
Исаева Ирина, психолог Москва
5000 р.
Доброго времени суток!
То, что Вы описали случается как правило когда изначально ставятся высокие планки, далеко ведущие цели и человек выгорает эмоционально и физически. Организму необходимо своевременно восстанавливаться и недопустимо было молодой растущий организм насиловать такими нагрузками (ложится в 3, вставать в 6). При эмоциональном выгорании стираются эмоции, пропадает интерес к цели, а это в свою очередь приводит к образованию комплексов, ведь человек думает, что он не в состоянии добится желаемого результата. К этому добавляются психосоматические расстройства, поскольку таким образом тело оберегает себя от изнурительной работы.
Если у Вас будет желание более подробно разобраться с тем что происходит и найти выход из данной ситуации, то можете, переговорив с родителями, позвонить мне по skype , по телефону или записаться на очную консультацию в Иркутске. Буду рад помочь Вам. Всего наилучшего!
Глинянников Юрий Геннадьевич,онлайн-консультант Иркутск, Братск.