Занижается самооценка и резко падает настроение

Я учусь в 10 классе, когда мне было 12 потеряла самого близкого и родного для себя человека....бабушку...После этого в моей жизни все поменялось...у меня появилась какая-то закомплексованность, неуверенность в себе и пр...Сейчас вроде все хорошо, но может резко упасть настроение, срываюсь на своих родных....кричу, психую...Но самое неприятное падает самооценка.....Часто ощущаю дискомфорт и одиночество....Очень тяжело справляться с таким состоянием....но, к сожаленью, в моей жизни сейчас нет человека, которому я могу довериться на 100 процент...