Как завоевать доверие?

Здравствуйте, Яна!

Я вам искренне сочувствую! Это очень тяжело жить в семье, где вы чувствуете себя лишней и ненужной, где нет доверия. Очень понятны ваше желание не находится дома и ваша грусть. Яна, как думаете, вы смогли бы поговорить с вашими родителями о том, что вы чувствуете? Рассказать им, как вам больно не ощущать их любовь и внимание к вам и видеть противоположное отношение к вашим братьям. Сообщить им, как бы вам хотелось их любви, ласки, понимания, внимательного отношения к себе. Задайте им вопрос: как они бы чувствовали себя, если бы находились в вашей ситуации? Что бы делали? Попросите дать вам совет, что вам делать в этой ситуации.

Если сможете им сказать о своих чувствах, о том, что вы от них ожидаете, то есть шанс, что они вас услышат и смогут изменить свое отношение к вам. Мне кажется, что попробовать стоит. Если нет желания говорить c ними, попробуйте написать им письмо. Яна, иногда так случается, если человек не говорит о своих чувствах, то не все способны замечать их сами, а когда человек проговаривает, он тем самым обращает внимание на то, что для него важно и ситуация может меняться.
Спросите отца, он вам не доверяет потому, что его что-то беспокоит, страшит в вашем поведении? Если да, то что это может быть по его мнению? Это поможет вам понять причину его недоверия к вам. И если то, чего он боится вам не близко, и не связано с вашим поведением/намерениями, то, возможно, его страхи строятся на его прошлом опыте и к вам отношения не имеют. А если так, то вы сможете снять напряжение у себя и вам станет намного легче на душе.

C уважением, Ирина Монро, психолог Лос-Анджелес, консультации в skype.