Я не знаю что со мной в последнее время происходит. я рассталась с парнем пол года назад с которым провстречалась почти 2 года. после разрыва я познакомилась еще с одним парнем с которым провстречалась 2 месяца.и тоже с ним разошлись. сейчас я в отношениях с очень хорошим парнем. вроде и все хорошо. но я очень боюсь что мы расстанемся я очень этого не хочу. если я раньше хотела с другими разрывать отношения , то сейчас я этого и не хочу и не собираюсь делать и он не собирается это делать. но меня каждый день приследует страх что мы расстанемся. все отлично но этот страх не оставляет меня в покое.
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Света, Ваш страх – это способность избегать ситуации и объекты, воспринимаемые как опасные; затрата энергии без постановки цели.
В «Дневнике работы со страхами», познакомиться с которым Вы можете на этой странице:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
приведены методы работы с ними.
Пока Вы можете попытаться самостоятельно разобраться с тем, чего Вы боитесь.
Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.
Если же самостоятельная работа не поможет, обращайтесь к психологу для индивидуальной работы.
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
