Боюсь потерять из-за того, что я не рядом

16 летний школьник. Полная семья, все хорошо и прекрасно, но...

Я люблю девушку одну, очень сильно люблю, и она меня так же сильно любит, но мы очень далеко друг от друга, а посещать я ещё могу только раз в год-летом и то на месяц или два. Она очень дорога мне, и ни в коем случае не хочу терять ее. Нам вместе хорошо и много общего. Она необычайно красивая, и я постоянно накручиваю себе, что с ней может что-то случится: что пристанет кто, начнёт докучать, похитить(это уже вообще ужс). Я постоянно прокручиваю у себя в голове разные, ужасные сценарии... Каждый раз я чувствую беспомощность, понимаю, что не могу защитить, позаботиться и это очень подавляет, отвлекает от учёбы и наслаждения жизнью. Как хотя бы облегчить, не убрать, т.к. убрать это невозможно, а именно избавиться от этих мыслей, они пожирают меня изнутри, я боюсь за неё, боюсь потерять из-за того, что я не рядом. Посоветуйте что-нибудь, заранее благодарен.