Я пессимистка, у меня все плохо

Екатерина, важно понять причину такой повышенной вашей тревожности. Хорошо бы Вам вместе с родителями сходить к специальсту. А для этого сначала нужно прямо и конкретно заявить родителям, что ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ.

Нагорнова Наталья Анатольевна, психолог Самара

Дорогая Екатерина, перед Вами, возможно, самый сложный этап в жизни - этап становления. Это время, когда человек вдруг понимает, что взрослеет, что нужно себя проявлять, заявлять о себе. Но каким? Как? Как не испортить при этом пердставление о себе в глазах других людей (особенно тех, что тебя знает с пеленок и считают ребенком...)? И тем не менее, нужно что-то делать.

Прежде чем менять в себе что-то и тем более меняться, нужно сначала изучить то, что есть и постепенно проявлять себя. Например, Ваша особенность рассуждать по-взрослому - об этом обязательно нужно рассказать, а лучше проявить это в разговоре, поступках. Родители обязательно заметят это. Но главное и самой не сомневаться в собственных способностях и силах. Прежде всего поступки, реальные дела, а не тысячи слов. Это действует и на других и на себя безотказно. Каждый взрослый, добрый, умный, достойный поступок будет лишь укреплять Вас.

Удачи

Волов Всеволод Вячеславович, к.пс.наук психолог Самара