Не покидают мысли об одном человеке

1663 1 ответов

Ева 22.12.2013

Здравствуйте! Не думала, что со мной это произойдет, но так вышло, что уже которую неделю думаю об одном человеке. Даже возникают такие мысли, что я хотела бы быть с ним, но тут несколько проблем. Во-первых, он из другой страны (но язык я знаю и могу говорить, и у меня будет возможность поехать в эту страну) и он известный музыкант (правда в России он не очень известен и мало кто знает о группе, участником которой является). Во-вторых, мне 22, а ему 35 и у него есть девушка, как выяснилось, а у меня есть молодой человек, с которым мы уже вместе 3 года и я его люблю. В-третьих, я сама прекрасно понимаю, что нам не быть вместе никогда и что все это скорее всего пройдет. Но вот как-то долго уже это не проходит и мне страшно, не могу разобраться в себе. С одной стороны - мой молодой человек, с которым я не хочу расставаться, мне с ним хорошо. С другой - этот музыкант, о котором я думаю всегда, даже когда на занятиях в университете. В общем, хочу того, чего никогда не может быть. Только вот еще мешает одна мысль: нет ничего невозможного. И я думаю, что это ненормально. Хочу как можно меньше уже думать обо всем этом, только не знаю, что делать.

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Ева, это похоже на "уход" в фантазии от реальной жизни...
Желательно осознать, что Вас так не устраивает в сегодняшнем дне и в Вашей жизни...
И попробовать это изменить...
Для того, чтобы не было такого "ухода", желательно сбалансировать свою жизнь - то есть ежедневно равномерно распределять время и энергию по всем следующим сферам:
- сфера тела - режим сна, питание, секс, спорт, отношение к своему телу, ощущения, самочувствие, внешность, гигиена, здоровье;
- сфера деятельности - работа и обучение, карьера, достижения, финансы;
- сфера контактов - близкие эмоциональные отношения, общение, контакты с самим собой и другими, семья, друзья, родственники;
- сфера будущего - мечты, фантазии, планы на будущее, цели, ценности, смыслы жизни, вера.
Подробнее об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/krizis-kak-shans
Как это сделать конкретно?
Будут вопросы - обращайтесь за помощью.

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ