Больше месяца назад я рассталась с парнем. Было очень трудно отпускать, провели вместе много времени. После расставания, пыталась удалить его из жизни, но не получалось и не получается до сих пор. Он все еще мне дорог. Удалила его все контакты, поменяла номер телефона, но свои вещи, которые он мне оставил, постоянно напоминают о нем. Я улетела из Беларуси, чтобы забыть его. Но сегодня он написал, что ему нужен нож, который он мне оставил. Сказал, что специально приедет, чтобы забрать его и самое главное увидеть меня. Я не знаю, что делать! Я все еще его люблю, но понимаю, что нам больше не быть вместе. Помогите избавиться от привязанности к нему, пожалуйста. Не могу так больше плакать каждую ночь!
Григорьева Елена Владимировна
Григорьева Елена Владимировна
Здравствуйте, Катёна.
Чтобы отойти от расставания, нужно гораздо больше месяца. Эти переживания пройдут сами собой, если вы не будете общаться. Я имею в виду регулярное общение, одна встреча из-за ножа может, конечно, всколыхнуть снова чувства и боль, но, думаю, они и так сейчас у вас достаточно острые. Плакать по ночам через месяц после расставания - нормально, нужно еще несколько месяцев, чтобы это прекратилось. Подавлять чувства не стоит, от этого будет только хуже. Лучше плакать, сколько хочется. Слезы не бесконечны, через какое-то время они обязательно прекратятся.
Григорьева Елена, психолог, психотерапевт, Москва.
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
....избавиться от привязанности к нему..
Нож оставьте соседке, парню - записку и старайтесь с ним не встречаться.
Загляните СЮДА
Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
