Сегодня утром ездили на вокзал проведать любимого.дала обещание,что плакать на перроне не буду. Обещание сдержала. Вроде держалась хорошо часа три. Пришла домой - стало пусто. Внутри будто нет ничего. Вроде иногда успокаиваюсь, легче становиться.как только подхожу к его компьютеру,к телефону, к нашей кровати - тяжело и больно.не могу; ничем отвлечься. Знаю, что немного времени спустя станет легче, но как дойти до этого времени - не знаю. Подскажите,пожалуйста. Мне 19
Григорьева Елена Владимировна
Григорьева Елена Владимировна
Здравствуйте, Алена.
Действительно, через какое-то время станет легче, а до этого нужно просто переживать, вспоминать и плакать, сколько хочется. В слезах нет ничего страшного, это просто выход эмоций. Если заставлять себя отвлекаться и не плакать, то плохо будет дольше, а если не сдерживать себя, то через пару месяцев вы привыкнете и станет полегче.
Григорьева Елена, психолог, психотерапевт, Москва.
Бессарабова Наталья Анатольевна
Бессарабова Наталья Анатольевна
Бессарабова Наталья Анатольевна, психолог Иркутск
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
