Я болею ХОБЛ. И вот страх, тревога, и тётя с косой меня иногда одолевает. А у меня дети не определённые. Мне 54.
Здравствуйте Федор.
Заболевание легких лечат доктора. Скорее всего вы уже применяете назначенные вам препараты.
А со страхом и тревогой также важно справиться.
Это работа индивидуальная с психотерапевтом.
Если вы сильный человек и настрой жить и помогать детям у вас есть, то с помощью специалиста вы справитесь. находите координаты специалиста психотерапевтов, и начинайте освобождаться от страха и тревожного состояния.
Мельчукова Марина Викторовна, психолог Геленджик
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Федор, как и коллега, я хочу порекомендовать Вам индивидуальную работу с психологом.
Пока же Вы можете самостоятельно попробовать разобраться со своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
Если же самостоятельная работа не поможет, обращайтесь к психологу очно.
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
