Как заново научиться доверять мужу?

Здравствуйте!Очень надеюсь, что ваши совсеты мне помогут, потому что самостоятельно я, к сожалению, не справляюсь. Мне 23 и я замужем 3 года,есть ребенок. Моя проблема заключается в том, что стала сильно ревновать совего мужа и практически перестала доверять ему, вследствии этого уверенность в себе становиится все меньше и меньше...Вообщем, сначала я доверяли и видела, что мой муж любит меня,ему со мной хорошо, я хорошо выгляжу, умная, активная и позитивная девушка и он не санет изменять с кем-то. Я отпускала его одного отдохнуть и тп. Но в один прекрасный момент на меня с разных сторон поступили 2 разные историио том, что мой муж гулял от меня и продолжает делать это. И одна из историй была про девушку,что уже давно суется в нашу семью. Некогда у них были отношения, но особой серьезностью они не отличались, потом они стали общаться как просто знакомые. Их общение продолжалось и когда мы начали встречаться - просто привет,как дела и все такое. Потом когда я узнала, что она его в смс звала в кино, я сказала, что у нее явно нездоровый интерес и стоит прервать общение с такой подругой. Потом случайно я снова увидела смс от нее и чуть не поругаласьь из-за этого со своим парнем,было это прии нашем общем друге,и тот сказал, чтобы я не ругалась, что мой парень молодец. Я не поняла,о чем речь.Оказывается,что однажды им было по пути домой, она проводила его до подъезда и сказала:"Ну что, может к тебе?,на что мой нынешний муж отказался. Тогда я решила,и правда я не буду ругаться,но добилась своего- он стал игнорировать ее смс. Но вот дело идет к свадьбе, я уже жду ребенка, и снова вижу смс, что эта девушка предлагает пересечься моему мужу. Ну вот здесь я не сдержалась, высказала ему,все,что думала и написала ей смс, что я рассчитываю,что она умная девушка и не станет лезть в семью,на что она перезвонила моему мужу и сказала, "Мне написала твоя эта..."По словам мужа, он сказал ей: "Ты кто такая,чтобы ее так называть?Это моя будующая жена и мать моего ребенка!"После чего они перестали общаться вовсе. Я успокоилась. Моего мужа ждала армия...И в день отъезда случилось ЧП и он остался на год дома...В день отъезда от нее пришло смс:"Буду очень сильно скучать". На что он снова никак не реагировал. Вот он через год ушел в армию и вернулся...Было все спокойно...До меня дошел слушок, что она ждет его с армии...Я еще посмеялась тогда...Причем, эта девушка старше его на 7 лет!И по его словам у него к ней был только спортивный интерес, а вот она бегала за ним. Я была совершенно спокойна и уже веренна,что она отстала от нас! Но что вы думаете...Когда до меня дошел слух, что мой муж отдыхал с ней в одной компании и изменил с ней после армии, естественно,я начала допрашивать мужа обо всем об этом. Тем более один раз я его поймала с сообщением от незнакомого номера "когда ты мне ответишь уже". Я увидела его испуганные глаза, он сразу начал выкручиться и кричать, что это друг наверное ответил с номера подруги своей,или наоборот, этот друг звонил своей девушке сего номера и теперь ему та ответила. Я недолго думая, набрала этого друга и узнала,что ничего такого не было и мой муж мне врет. что это только слухи и им верить не стоит. Я начала "копать"...Я сделала распечатку звонков и смс и оказалось, что они переписывались спустя месяц после армии напротяжении 4 месяцев...переписка была где-то 1 раз в месяц,но достаточно продолжительная. Вы не представляете,что со мной было в тот момент!Как я страдала, у меня в голове не укладывалось, что он мне врал. Мы поговорили. Сначала, он обвинял,что я эти документы сама сделала, что он ее номера не знает. Позже он рассказал, что да, они переписывались, номера он ее знал только потому,что не записывал в котакты.Однажды ему пришло смс:"Привет. Как дела?". Он спросил кто это, и у них завязался разговор. Не только она ему первая писала, но и он,и писал,и звонил первый. Я спросила:"ты что,любишь ее,раз столько лет общаешься?Что тебя связывает с ней?" На что он ответил,что ему было приятно ее внимание,всем же хочется нравиться, он только пришел с армии,тут им заинтересовались и ему охота было пообщаться, тем былее они раньше хорошо общались. Разговаривали на отвлеченные темы - про армию,работу и так,в общем. Я спросила - зачем?ведь она так и хочет разрушить семью!на что он сказал,я уже и забыл,что она там нам делала и воспринимаю просто как свою знакомую. В чувствах она ему не признавалась,никаких заек,солнышек не было. На вопрос, зачем он скрывал от меня все это и общался исключительно тогда,когда меня не ьыло дома, не хотел меня тревожить,так как знал,как я к ней отношусь. В результате, в одной компании они не отдыхали и тем болеее интима между ними не было. Да, говорит, она звола меня как-то отдохнуть, я отказался,а потом в прекрасный момент понял,зачем мне это надо и сказал ей, что не пиши мне и не звони больше,ничего у нас с тобой не получится,найди себе мужа,нарожайте с ним детей,у меня есть жена, я ее люблю,есть ребенок. Я много раз разговаривала с ним на эту тему и каждый раз он мне говорил, что она ему не нужна, что любит он меня и что ему на нее все равно,что он только общался с ней. Я даже с этой девушкой разговаривала еще до того,как узнала о переписке,а знала только о слухе, она нехотя поговорила со мной:"Могу вас уверить,в одной компании мы с ним не отдыхали и не собирались." Я спросила,а интим то был, на что она сказала,что ответила на все мои вопросы и что в таком случае лучше не верить кому-то,а сесть и поговорить со своим близким человеком с глазу на глаз. После этого случая меня как подменили. Я не знала,верить ли ему. Все слишком странно,все в один момент. У меня в голове всегда был один образ своего мужа,а здесь совершенно иной. Я так была в нем уверенна,я так ему доверяла...А сейчас все разрушилось,как карточный домик...Но и это еще не все. Я вроде смога поверить своему мужу, но время от времени докучала вновь его своими вопросами и ревновала буквально к каждому столбу. Постоянно проверяла телефон,переписку в соц. сетях. Мне не нравилось, что он общается с незнакомыми,меня бесило буквально все и вся!Я ходила злая,нервная. Постоянно ревела.Недавно вот, что произошло....Еще одна девушка, которая давным-давно тоже встречалась с моим мужем,а после они просто общались, должна была приехать в наш город с другом и его девушкой. Они постоянно раньше дружили одной компанией. Я эту девушку невзлюбила давно, так как был не очень красивый случай, когда мы также встречались с моим мужем. Краткая предыстория. Мы отдыхали на даче, мой тогда еще парень пошел проверить шашлыки, через время выхожу - никого нет. Я спрашиваю у ребят, где мой парень, мне говорят, что он ушел с этой девушкой. Их не было 40 минут,вокруг лес, у меня разные мысли лезут в голову. Когда они пришли,мы поругались, потому что я решила,что у них там все было. Он сказал,что они разговаривали стояли на дороге, что их видели друзья, они как раз на машине проезжали в тот момент. только недавно я узнала,что она зачем-то захотела поговорить о своих некогда отношениях с ним, так как расстались они благодаря тому,что их рассорили. Эта девушка не извинилась, ни внесла ясность в наш разговор,а лишь ей было приятно,что из-за нее мы ругались.Потом я знала, что они отдыхали как-то в одной компании, но я была ранодушна ко всему этому, но дала понять мужу,что я эту девушку невзлюбила. И вот сейчас,когда она приехала,мы собирались в клуб,я узнаю,что эта приехавшая компания тоже собирается с нами. Муж спросил,я не против,если они перед клубом зайдут к нам,я сказала,чтоб духу этой девушки в моем доме не было. Мы поехали в клуб, эта компания должна была приехать чуть позже. Муж вышел,ему позвонили на телефон. Это была она. Меня так это взбесило!Почему она позвонила именно ему,а не другому другу!Я ей перезвонила и спросила, оказалось,у нее был номер телефона только моего мужа из всех присутствующих. Я ей дала понять,что у женатого мужчины подруг не может быть и держись на расстоянии!Мужу я сказала тоже самое. В течении всего вечера эта девушка пыталась поговрить с мужем моим,но когда подходила я к нему, она сразу же уходила от нас прочь. Я с ней поговорила и сказала:"Солнце, не надо подходить к женатому и спрашивать,а что ты такой грустный?Что ты не танцуешь?".На что она вылупила глаза и сказала, что мы просто общаемся, я могу поинтересоваться у человека,как дела. Мы давно не виделись, у меня мама строгая и хорошо меня вопитала,я не стану лезть в чужую семью. Я сама без пяти минут замужем. (причем она должна была летом еще выйти замуж по словам друзей,но,видимо,что-то не вышло). На что я ей сказала,что когда будет замужем, тогда меня и поймет. Вообщем, на следующее утро я не удержалась и поругалась из-за этого с мужем,нервы сдали ужасно...Мне не понравилось то,что я попросила, не подпускай ее к себе, он этого не выполнил. На что он мне сказал, что с его стороны ничего такого не было, она сама подходила и начинала с ним разговор.Я,конечно, преувеличив,сказала,а в постель она тебя завалит, ты тоже скажешь,что она сама?Я ушла в тот вечер к маме и решила ночевать у нее. А мой муж пошел отдыхать с той компанией в гости, пиво пить, на тот момент ее там не было. Мне муж написал смс, что ему все равно на нее,что все хорошо. Позже я понимаю,что наступил вечер и мне мой муж не звонит и не пишет,что что-то не так. Я звоню,пишу,мне никто не отвечает. Я позвонила его другу, на что мне тот сказал,да мы сначала были в гостях, потом пошли на дискотеку, туда пришла эта девушка, потом мой муж сказал,что скоро придет и пошел провожать ту девушку, назовем ее Маша. Меня в этот же момент затрясло. Я понимала, что нигде, кроме как у нас дома они не могут оказаться. Я пошла домой в час ночи, не смогла открыть дверь,она была закрыта изнутри,я понимал что они там...вдвоем...Мне так никто двери и не открыл, но я позвала друга и мы с ним провернули аферу,будто он один,без меня. Эта Маша спросила, точно ли он один 2 раза, он подтвердил. Не мой муж,а она открыла двери, тут подлетела я и за волосы выкинула ее в коридор, вещи выбросила через балкон и пообещала, что ее будущий муж обязательно обо всем узнает. Получается,мы с мужем остались вдвоем в квартире. Я была разгневана, налетела на своего мужа и начала ему хлестать пощечины. У меня лились слезы,я не верила в происходящее,как он мог так со мной поступить. Ведь он мой единственный мужчина, он же любил меня,а эта девушка и ногтя моего не стоит...Вы не поверите,но я даже рассекла ему бровь...Первое,что он сказал,что не спал с ней и не собирался даже...Он тоже вспылил и в ярости начал кричать, у него даже голос пропал и чуть проступили слезы:"Да я,да я тебя пять лет любил, яни с кем тебе не изменял, ты меня достала со своей ревностью,достала!Все, не могу я больше,понимаешь,остыл!"Я спросила:"Ты что, не любишь меня больше?"Он сказал,что любит. Я сказала, то ему не верю. Мы очень сильно разругались и некоторое время я жила у мамы. Он наговорил очень много неприятных слов сгоряча, что хочет пожить один, что устал и нет никакого желания еще с кем-то жить семейной жизнь,ему все равно,если я подам на развод,ему на все все равно. А я вместо этого сказала,что люблю его и не ожилада,что он на такое способен. Все это время он твердил,что между ними ничего не было. Я была в глубочайшем шоке!Позже мы поговорили и вот,что он мне сказал...Что на дискотеке все разбились по компаниям, одни пошли в гости к людям,с которыми он совсем не общается,кто-то уже выпил достаточно и пошел домой,а ему еще захотелось отдохнуть и эта девушка сказала,я бы тоже еще отдохнула. Тогда он позвал ее к себе,она спросила,не против ли я буду. Он сказал,что я была в гостях у мамы,может,до сих пор там,а,может,и дома.Они пошли к нам и посидели около часа, пили пиво и болтали, ничего больше, и она уже собиралась домой,как я начала звонить в дверь. Она сказала, что побаивается и ,может,не стоит дверь открывать? Муж решил так и сделать,что я не то подумаю, тем более он тоже был зол на меня за утрешнюю ссору. Вообщем,сказал,что ни у него ,ни у нее в мыслях такого не было. Что он адля него друг, не более. Что ему не нравится и физически к ней не тянет,а только ко мне. Да, некрасиво все получилось и что ему очень стыдно, но совесть чиста,он клялся,что не изменял. Мне нужно было время,чтобы все обдумать. Я никогда не прибегала к гадалкам, а тут решилась пойти, на что мне сказала женщина, что у моего мужа нет никакой женщины и следовательно ничего не было. Спустя несколько дней этой обиды он мне сказал, что любит, что хочет жить вместе и что все наговорил сгоряча. Но делать назло что-либо вовсе не хотел. Что он не думал,что все обернется именно так. Оказалось, что перед дискотекой он писал еще ей, но о чем, не помнит,но сказал:"Поверь,если и писал, то ничего там такогоо нет,мы просто друзья". Я спросила,если б она начала приставать,ты бы не устоял. Он сказал,я не за этим ее позвал в наш дом, я не позволил бы себе лишнего. Вот он говорит, мне хочется верить ему. Но когда его нет рядом,всякие сомнения мне лезут в голову и фантазия делает свое дело. Скажите,как мне справиться в таком случае с такой дикой ревностью?Как снова научиться доверять человеку? И имеет ли смысл продолжать отношения с человеком, который в девушках не видит моих соперниц,а лишь только знакомых и подруг?Я понимаю,что ему 25 и,возможно, взросление в некотором смысле еще до него не дошло. Но ведь я не позволяю себе таких вольностей и женатый мужчина должен понимать, что он ЖЕНАТ и никаких подруг уже быть не доолжно!Да, приятно нравиться еще кому-то, но, когда появляется любимый человек и семья, энергию необходимо понять тратить именно на них. Что мне делать с моим мужчиной в таком случае?Ведь это его вина,что он не дает понять своим "подругам",что он "занят". Он хоть и говорит, что любит, что ему никто не нужен,кроме меня и ни к кому не тянет, в это теперь поверить тяжело....Да и вообще...тяжело теперь не ревновать и вообще во что-либо поверить...Спасибо большое за ответ. Мне ваша помощь просто необходима,думаю,вы сами в эт ом убедились.