Доброго времени суток!
Мне 22 года, студентка. Не замужем, детей нет, и того и другого пока не хочу. Выросла в полной семье - папа, мама, дедушка, бабушка, сестра. Отношения со всеми прекрасные - я обожаю свою семью, они мои лучшие друзья. У отца были проблемы с алкоголем, не пьет он более 15 лет. Пьяным его видела 1 раз, очень давно, толком даже не помню.
Проблема в том, что я люблю выпить. У меня нет запоев, и никогда не было. Родственники меня пьяной никогда не видели - я берегу их нервы, им будет неприятно. Нет проблем по работе или учебе, связанных в алкоголем. Нет проблем со здоровьем, связанных с этим. Ничего такого. Но в этом состоянии, опьянения, мне так хорошо... И физически, и психологически. Я сдерживаюсь, я не пью часто, но у меня устойчивое ощущение, что в этом состоянии, я - настоящая. И бывает такое, что очень хочется этого всего. И это не проходит пару дней подряд, пока не выпьешь. Я не напиваюсь сильно, но меня напрягает сам факт того, что это есть - эти ощущения.
Я не пью часто. Последний раз - месяцы назад. Но выпивки сопровождаются такими болезненными психологическими ощущениями... Сложно объяснить, но это не просто "выпить-расслабиться", мне кажется. Мне кажется, у меня есть к этому склонность, хотя, опять-таки, не было каких-то биографических эпизодов, связанных с этим... Всё сложно.
Я хочу узнать, считаете ли вы, что мне нужно пойти к психологу, с учетом того, что я описала, или же я создала проблему на пустом месте.
Спасибо за ответ.
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Алиса! давайте разберем, что происходит:
Но в этом состоянии, опьянения, мне так хорошо... И физически, и психологически.
но у меня устойчивое ощущение, что в этом состоянии, я - настоящая. И бывает такое, что очень хочется этого всего.
здесь проблема НЕ в самом алкоголе (как и для всех алкогликов - ведь причина изначально, что люди УБЕГАЮТ от проблем, прибегая к такому средству, как алкоголь, чтобы забыться, чтобы отвлечься, чтобы НЕ решать проблемы, не брать ответственность на себя, чтобы занимать детскую позицию!, а когда ЭТО срабатывает, то формируется условный рефлекс и человек стремится вернуться опять в это состояние!)
так и ВЫ - проблема НЕ в том, что ВАМ хочется выпить, а в ТОМ, что Вы НЕ разрешаете себе быть собой! что Вы позволяете только под алкоголем снимать с себя все оковы, запреты, ограничения, что НЕ можете сделать это в обычном состоянии и постоянно находитесь в напряжении! вот с этим и нужно работать - в работе с любым зависимым состоянием, важно разобраться НЕ с объектом зависимости, а с самим внутренним состоянием, чтобы Вы смогли выработать ДРУГОЙ стереотип, который позволяет ВАМ быть СВОБОДНОЙ БЕЗ алкоголя и снятия барьеров (ведь его функция именно такова - он снимание барьеры, НО именно ВЫ ставите их обратно!)
Алиса, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
Алёхина Елена Васильевна
Алёхина Елена Васильевна
Алиса,
На мой взгляд, идея пойти к психологу в Москве выглядит очень разумно. Поясню почему, я так думаю.
Помощь психолога необходима на данном этапе, чтобы помочь Вам разобраться с тем, в чем сейчас проблема , в Вашем страхе зависимости или в том, что у Вас есть реальная предрасположенность к алкогольной зависимости.
Потому что страх зависимости - это не зависимость, а совсем другая тема, но тоже способная осложнить жизнь.
Ваш стиль письма характеризует Вас, как человека интеллектуального и склонного к рефлексии, и то, что для Вас "все сложно", также дает основания, чтобы с этой сложностью разобраться последовательно и внимательно и с профессиональной помощью. Пожалуйста, обращайтесь.
Всего доброго,
с уважением,
Алёхина Елена Васильевна, психолог Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
