Как избавиться от волнения?

1462 2 ответов

Мария 03.11.2013

Здравствуйте.У меня есть знакомая ей 27 лет,живёт в другом городе.Когда я с ней переписываюсь,то у меня начинают трестись руки,ноги,начинается паника,становится жарко,такое ощущение что сейчас стошнит,есть ничего не хочется.Такая реакция у меня только на неё,на других людей никогда не было такого.Скоро предстоит встреча с ней и мне кажется что я вообще потеряю сознание.Мне 14 лет,учусь в школе.

Исаева Ирина Владимировна

Исаева Ирина Владимировна

Здравствуйте, Мария! Обычно такая реакция на малознакомых людей бывает в случаях, когда один человек напоминает сильно чем-то другого человека, с которым Вам было небезопасно. Это может быть темп или тембр голоса, взгляд, какие-то характерные слова, поговорки, поведение и т.д. И тогда запускается механизм реакции, как будто перед Вами не тот человек, который с которым Вы сейчас общаетесь, а другой - из Вашего прошлого, вызывает у Вас волнение. 

Исаева Ирина, психолог Москва

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавится от волнения при общении с девушкой?
Здравствуйте, мне 17 лет, при разговоре с девушкой очень сильно волнуюсь и путаю все слова и...
2945 1 ответ
Как избавиться от волнения?
Здраствуйте Асель! У меня такая проблема при волнение дрожит голова и руки , это происходит...
2391 1 ответ
У ребёнка страх
Добрый день!!! У ребёнка страх садиться на горшок(а именно боится какать после сильного запора)...
2076 1 ответ
Как можно восхищаться и при этом отпускать?
НЕ укладывается в голове, как мужчина может восхищаться женщиной, которая отвечает ему взаимной...
3155 3 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ