Как перестать думать об одном и том же человеке

Здравствуйте. Мне 40 лет, в счастливом браке,сын. Моя проблема длится 4ый год. У меня была сильная,яркая первая любовь. Брак с ним не получился, но память об этом человеке и связь, через редкие письма, пронесли через всю жизнь. Когда появились в нашей жизни соц сети, нашлись и стали общаться часто, скайп, теоефон, без встреч (была за все время одна на час в машине без интимной связи). Вспыхнули прежние чувства, любовь была мучительной-быть вместе не можем, даже в качестве любовников (1500 км и никакой финансовой возможности с его стороны, а я хорошо обеспечена мужем). Эти отношения были очень болезненные,он меня мучил своей любовью, своими желаниями иметь меня рядом, но в то же время прерыванием общения, без которого я просто уже не могла. А он мог, то на пол года, то на 1,5 просто прератить общаться. В конце концов я разобралась в этом человеке, это лживый и непорядочный человек, который просто меня разводил на чувства и имел материально. Я высылала ему деньги, решая его проблемы, которые , как потом я узнала от его родителей, были мерзкой ложью, и денег мне никто возвращать не собирается конечно, да и нечем - пьет, не работает, дружит с нечистоплотным окружением. Все это время, как он появился в моей жизни я то наслаждалась этим чувством, то боролась с ним. Мысли о нем меня не отпускают вообще, как на подсознании. Могу увлечься делами, вроде не думать о нем, но как только возникает пауза - думаю о нем. Сейчас я его больше не люблю. Сердце не екает, больше не плачу, не мечтаю о нем, даже зла и ненависти нет, которые я испытывала, когда раскрылась его ложь. Но мысли о нем не уходят. Раньше эти мысли были для меня оправданы моей любовью к нему, а сейчас , когда любви нет, почему я не могу избавиться от них? Очень прошу подсказать, как мне помочь самой себе. Я чувствую себя как будто психически больной, почему этот человек не выходит у меня из головы? Я человек здравый, мало во что верующий, но уже начинаю подумывать о привороте или какой порче с его стороны... Потому что думаю о нем постоянно! Это мешает мне жить, это портит мне настроение, я опять переживаю свою обиду, унижение, хотя простила и отпустила эти отношения, я не обеднела, но душу он мне выпотрошил. Не могу забыть и перестать думать о нем.