Проблемы с парнем

Здравствуйте, я Наташа. С парнем чуть больше года, мне 17, ето первая моялюбовь. С начала первые пол года было все хорошо, я могла гулят без него с подругами, он доверял мне. А потом он очень сильно начал контралировать меня, провелял телефон, запретил общаться с мальчиками друзьями, я должа звонить каждые пол часа если мы не вместе. Я приняла его условия т.к расстворилась нем полностью, но сейчас мы постоянн ссоримся, он упрекает меня в том что я ищю ему замену, общаюсь с мальчиками, вру емуь. Я не знаю как ему доказать то что это не правда, чт мне кроме ниго никто не нужен. Еще он говорит что лждит, но хочет расстаться т.к по его мнению мне будет лучше без него. Что мне делать? Я не хочю его терять