Примерно месяц назад я познакомилась с парнем. Мы познакомились с ним на одном сайте знакомств. Наши отношения начали развиваться быстро. У нас с ним много общего. Общие интересы, взгляды на жизнь. Нам интересно друг с другом. На этой неделе мы признались друг другу в любви. Все было очень хорошо. Но 2 дня назад я обнаружила, что он добавил в список своих контактов (в одной из соц. сети) несколько девушек. Мне было очень неприятно. Я сказала ему об этом. Он ответил, что это просто общение. Но я ему не поверила. Вчера он удалил свою анкету с сайта знакомств чтобы я не нервничала. Но мне от этого не легче...
У меня постоянно возникают плохие мысли. Мне трудно справится с этим.
Я понимаю, что все это глупо. Таким дурацким поведением я могу все испортить. Но я ничего не могу с собой поделать.
Как справится с ревностью? Как перестать постоянно искать признаки измены и изводить себя?
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Настя, о ревности Вы можете прочитать здесь
Выходом из этого является развитие Вашего уверенного поведения.
Об этом Вы можете прочитать здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
И здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu
Если же самостоятельная работа не поможет, обращайтесь к психологу в индивидуальном порядке.
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
