Здравствуйте. Пару месяцев назад я узнала что мой муж мне изменил когда я была беременна. Было больно, но казалось что пережить это можно. Мы развелись, он постоянно приходил и говорил что любит. А я говорила что бы он уходил и искал другую. Потом отношения стали налаживаться. И вот через какое то время он мне признался что опять переспал с той же девушкой, в день когда я ему сказала что бы он искал другую. Сказал что это было ошибкой и что она ему не нужна, что так он пытался забыть меня, но после секса с ней понял что не может без меня и безумно меня любит. Мне было очень больно, я пару дней вообще отключилась от мира. Не могла ни есть ни спать. Потом немного пришла в норму, решила быть с ним. Поняла что люблю его и не хочу терять. И вот время идет, я надеялась что все простится и забудется.Но становится все только хуже. Я чувствую ненависть к нему и к этой девушке. Я постоянно думаю как сделать так что бы муж почувствовал на сколько мне больно, и как отомстить девушке. Я больше не могу с этим жить, каждый день слезы, обида и боль. У нас есть ребенок и я не хочу что бы он видел меня такой, но перебороть себя у меня не получается. Я совершенно не верю мужу, теперь мне постоянно кажется что он врет мне. Больше нет ощущения жизни простое существование из за ребенка. Пожалуйста дайте совет как справиться с этим и вообще имеет ли смысл продолжать отношения с мужем?
Афанасьева Лилия Вениаминовна
Афанасьева Лилия Вениаминовна
Екатерина! Стоит поработать с Вашей самооценкой, убрать ненависть, и ревность, довести своё восприятие ситуации до относительно нейтрального.У меня на сайте есть статьи по этой проблеме, кроме того я провожу ттренинги *психотерапия любви*. Если что обращайтесь - помогу, возможна работа по скайпу. Удачи!
Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Воронеж
Полонская Ольга Борисовна
Полонская Ольга Борисовна
Мельникова Ольга Борисовна, психолог Нижний Новгород
Платонова Лариса Владимировна
Платонова Лариса Владимировна
С уважением,Лариса Владимировна, психолог Тольятти
Фуркулица Елена Кузьминична
Фуркулица Елена Кузьминична
Здравствуйте, Екатерина!
Дело в том, что когда мы узнаем об измене, то, сразу вспыхивает целый букет эмоций и чувств, это и предательство, гнев, обиды, злость, чувство одиночества, любви и т.п. И это естественно. Но, затем время идет, кажется, что все забывается, но, в том то и дело, что только кажется. Все наши эмоции, которые мы не можем отреагировать, выразить и вытащить наружу, «застревают» в нас. Они могут всплыть в любое время, причем, иногда в самое неподходящее и может казаться, что это совсем не относится к прошлому. Иногда боль настолько велика, что невозможно ее терпеть, именно, в такой период и хочется ею «поделиться», чтобы другой понял, как больно, или отомстить. Но, как правило, в такой ситуации, даже если взят реванш, облегчение не наступает, или оно кратковременно.
«я надеялась что все простится и забудется» - забыть не получится, ведь у Вас же нет амнезии, но, вот снять отрицательный заряд с эмоций вполне возможно, воспоминания не будут причинять столько боли. Нужно обратиться за помощью к специалисту, чтобы проработать все эмоции, которые доставляют столько переживаний. После этого будет возможность перейти к прощению. Очень трудно простить, если внутри бушует ураган гнева и обиды. А вот, когда произойдет нейтрализация эмоций, тогда возможно и прощение. Тогда наступит период, когда нужно будет разбираться, что привело к измене, в сложившейся ситуации есть вина обоих.
Екатерина, если в отношениях остались еще чувства, а, они остались, судя по Вашему письму, то все можно преодолеть. Отнеситесь к произошедшему, как к какому-то жизненному уроку, который нужно выучить и сдать. Многие пары сталкиваются с подобными проблемами, но, если они правильно проходят этот период, то отношения становятся еще крепче, а семьи более сплоченными.
С уважением,
Фуркулица Елена Кузьминична, психолог Кишинев
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
