Здравствуйте! Мне 48 лет, разведён, занимаюсь разработкой программного обеспечения в крупной фирме. У меня уже довольно длительный период времени не складывается общение с мамой. По сути дела, общения не получается вообще. Мама живёт одна (отец умер больше десяти лет назад) и постоянно винит меня по поводу того, что я её не люблю, не забочусь. Уже не один раз я пытался поговорить о том, что это не так - я периодически наведываюсь к ней, помогаю по хозяйству, звоню почти каждый вечер узнать о её самочувствии, постоянно говорю, что она мне дорога и я её люблю. И хотя она на некоторое время соглашается, что это так, потом снова возвращается к старой теме о том, что её никто не любит и я в том числе. По этой причине, как говорит мама, она постоянно сидит одна дома и плачет. После таких обвинений я испытываю опустошение, мне горько, я волнуюсь за неё, но как ей помочь не знаю, ведь всё, что я могу я делаю. Она говорит, что хочет, чтобы я её любил, но ведь я и так люблю её! Посоветуйте, как начать общаться с мамой без ощущения негативных эмоций?
Алёхина Елена Васильевна
Алёхина Елена Васильевна
Александр.
Даже через Ваше письмо можно почувствовать, как Вы Вы любите маму.
Но порой непонимание может возникнуть из-за того, что мы вкладываем разный смысл в одни и те же слова.
Возможно, что Вы и Ваша мама вкладываете немного разный смысл в понятие "любить". Не совсем разный, а, вот именно, разный.
Попробуйте, следующий раз, когда мама будет говорить, что Вы ее не любите и, что НИКТО ее не любит выяснить: как она знает, что ее НИКТО не любит. И как она чувствует, что ее любят? Как она узнает, что ее любят?
И просто послушайте, что она скажет. Не пытайтесь ей доказать, что Вы любите ее, не пытайтесь ее опровергнуть.
Она так чувствует. То, когда люди принимают наши чувства - это тоже проявление любви.
Возможно, что она не сумеет Вам толком объяснить...
Если Вам 48, то Вашей маме, вероятно уже за 70.
И как правило в этом возрасте люди страдают от отсутствия значимой для них активности. Дела, которое бы заняло их внимание. Им плохо не от того, что их не любят, а от того, что им не кому дарить свое внимание, любовь и заботу.
Они не чувствуют, что их силы, знания, их любовь не востребованы. От этого страдают.
Она раньше работала, заботилась о муже, о ребенке. Муж умер. Сын в ее заботе больше не нуждается. Ей некого любить. Не о ком беспокоиться.
Попробуйте всерьез найти для мамы посильное занятие.
Искать нужно на перекрестке ее интересов прошлых и нынешних, ее возможностей.
Например, это может быть:
1) Волонтирская работа в общественных организациях,
Забота о животных, сиротах, и т.д.
петь в хоре, заниматься гимнастикой для пожилых,
освоить интернет и тусоваться в социальных сетях ( это не шутка. В Живом Журнале, например, много пожилых людей).
заботиться о ком-то из родственников,
И т. д. Нужно знать конкретного человека, чтобы понять, где искать.
Часто в этом возрасте люди осуществляют свою мечту.
Может быть научиться вязать, или рисовать. Или... танцевать.
В общем, перестаньте маму жалеть, а попробуйте ее вдохновить на какую-то активность. Донесите до нее мысль о том, что ей необходимо искать и найти занятие. И поддерживайте ее в том, чтобы его найти.
Будьте готовы, к тому, что мама вначале будет "отмахиваться".
Но Вы не сдавайтесь. Главное, чтобы Вы на этом этапе сам поверили в маму. Пока человек жив, ему необходимо быть занятым!
Всего доброго,
с уважением
Алёхина Елена Васильевна, психолог Москва
Литвинова Наталья Владимировна
Литвинова Наталья Владимировна
Семейный психолог Литвинова Наталья Владимировна,Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы