Как быть с отчимом?

Сейчас я кратко расскажу ситуацию. Мой отчим воспитывает меня с 2-х лет. Сейчас мне 25,но я до сих пор живу с родителями, мужа у меня нет,все пытаюсь построить карьеру. С родным отцом не общаемся. С отчимом были всегда хорошие отношения,он меня вырастил и недостатка любви я не испытывала. Когда мне было 15 лет, он стал себя странно вести. Когда садился со мной рядом, у него выпадал пенис из трусов,и он это дело не поправлял,причем он наверняка видел. А я делала вид что не замечаю. Но меня аж трясло внутри от стресса,было очень страшно и не приятно. Как то ночью я просыпалась несколько раз от того,что он меня по попе ногой гладил. Я делала вид что сплю. Поясню, у нас рядом диваны стояли, и я лежала рядом с ногами родителей. Потом мы переехали и вроде все прекратилось. Но сейчас опять началось. Недавно я встала ночью в туалет,а он лежит в зале с мамой,смотрит телевизор и мастурбирует. Мама спала. Он видел что я встала и даже не прикрылся. Каждый день я наблюдаю как у него вываливается его орган прямо перед глазами, причем такое чувство что он специально так садится. Мама не замечает. С мамой я не хочу об этом разговаривать однозначно,не хочу ее шокировать. Может мне самой с ним поговорить? Он вполне нормальный,адекватный человек,не считая этого. Ведь у нас растет еще маленькая сестренка,его люродная дочь. И я переживаю,что с ней тоже самое повторится. Помогите пожалуйста. Только не советуйте рассказать маме...