Помогите не знаю что со мной?!

Карина, здравствуйте,

Ваше письмо больше напоминает исповедь, очень грустную и полную борьбы между "надо" и "не хочу". Когда научитесь разделять свою ответственность от чужой, тогда и проблема лени перестанет занимать в Вашей жизни столько места. С уважением, Чинара И.

Карина, солнышко, вам очень тяжело. Столько бед на вашу юную жизнь.

вы рано потеряли маму, да еще в такой трагической ситуации. Отца совсем не знаете, не видите. Только бабушка и тетя. Вы всегда были сильной. Но сейчас вам самой нужна помощь.

"как взять себя в руки побороть лень, взяться за учебу поиски работы, вообщем вернуться в обычную колею из которой я выбилась".

Как?

Я думаю для начала позволить быть слабой и немощной Быть нуждающейся в посторонней помощи. Позволить плакать кому-то в жилетку. Когда некому плакать, идут к психологу в Алматы. Ему можно доверить все свои страхи и тревоги. психолог научит вас любить себя. Научит вас вытсраивать свои границы и не позволять вторгаться чужим. Позволить агрессировать на родных и близких. В том числе и на маму, которая так рано ушла из жизни.

Карина, посетите психолога очно. Вы очень нуждаетесь в поддержке сильного и профессионального плеча.

С уважением Татьяна

Карина! Очень хорошо. что вы написали .наверное уже сейчас вам стало легче .Но с этим астеноневротическим синдромом одной вам не справиться. Вам необходимы ресурсы.чтобы востановить эмоциональный фон и здоровье. Вместе с профессиональным психологом у вас все получится.С УВ. ОЛЬГА.

Карина, все, что происходит с вами, началось после смерти вашей матери (судя по датам). Ваше нежелание жить тесно связано с гибелью вашей матери.

Думаю, что с этой темой вам необходимо поработать у психолога. 

Другого выхода тут нет! Обращайтесь за помощью, не упускайте время, иначе уйдете в глубокую депрессию.

Удачи. Марина.

Здравствуйте, Карина.

Большое письмо..., большие трудности..., сложные чувства и отношения...

И всего один вопрос - как взять себя в руки побороть лень, взяться за учебу поиски работы, вообщем вернуться в обычную колею из которой я выбилась. Сразу к главному - не нужно делать все сразу, "бороться" сразу со всеми трудностями.

Первое, что нужно сделать - выбрать психолога и обратиться за помощью. Сделайте первый шаг.

Г.Идрисов.

     Здравствуйте, Карина! Я Вам решила ответить на письмо по-порядку, и то, что посчитаете нужным - воспользуйтесь этим, а  остальное - исключите! Если Вы сами еще раз перечитаете свое письмо, то обратите внимание, что у Вас  прошлое и настоящее -  переплелось!? Очень важно отделить прошлое от настоящего! Прошлое - относится к было, а настоящее - это то, что есть  сейчас по факту! И важно жить в сегодняшнем дне, так как точка изменения всегда в настоящем, - в "здесь и сейчас"!                                                                                                     Если Вы так обеспокоены своими близкими и родными, то обратите внимание на это высказывание:"Самое лучшее, что Вы можете сделать для своих близких и любимых - это самой становиться счастливой!" А наполнившись этим чувством - с радостью делиться с другими... Ответьте себе на вопрос:"Что Вы себе не до дали и остались себе должны?" Обратите на себя внимание! Повернитесь к себе - лицом! ВЫ У СЕБЯ ОДНА И ВЫ ЕСТЬ! ПРИМИТЕ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ ВЫ ЕСТЬ ПО ФАКТУ - БЕЗОЦЕННОЧНО, СО ВСЕМИ СВОИМИ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ И ОТРИЦАТЕЛЬНЫМИ СТОРОНАМИ!!! СО ВСЕМИ СВОИМИ ЧУВСТВАМИ И ПЕРЕЖИВАНИЯМИ,  ничего не отрицая, а признавая, что это тоже часть Вас!!! "Теория парадоксальных изменений гласит, что изменения наступают тогда, когда человек становиться тем - кем он есть, а не тем - кем не является!" И не стремитесь сделать все и сразу, - это просто невозможно, да  и не нужно, а постепенно, шаг за шагом, - начните делать что-то, что по началу может и не получаться, но со временем, - перейдет в привычное, хорошо знакомое, - то, что Вы уже будите знать хорошо и делать легко и играючи, - с удовольствием!!! и еще одно высказывание, которое мне очень нравиться:"Чтобы избегать ошибок - надо набираться ОПЫТА. Чтобы набираться опыта, - надо делать ошибки." Всего Вам доброго. С уважением Людмила К.

Здравствуйте, Карина!Мне кажется (но это пока только моя версия), что Ваше нынешнее нелёгкое состояние вызвано тем, что Вы не до конца пережили и отгоревали свои потери. Я имею в виду не только смерть Вашей мамы, это очевидная и, возможно, самая большая потеря для Вас на сегодняшний момент, но были и другие, они неявные (например, потеря отношений с отцом в детстве), но их, как мне кажется, накопилось слишком много для Ваших юных лет, и они просто придавили Вас своей тяжестью. Именно поэтому, как мне кажется, Вам и не хочется жить, потому что тяжело, а тяжесть идёт оттуда. Потери, к сожалению, вещь в нашей жизни неизбежная, от них не убережётся никто, и нужно просто их грамотно переживать. Эти правила трудно изложить коротко, я рекомендую Вам работу с психологом, специалистом по травмам и кризисам. Лучше сейчас потратить на это время и деньги и получить возможность радоваться жизни и жить счастливо, чем страдать так, как сейчас, потому что я не думаю, что желание жить и радость жизни вернутся к Вам просто так, что называется, на ровном месте. В Вашей жизни был создан большой дисбаланс, возникла дисгармония  (не по Вашей вине) и сейчас надо потрудиться, чтобы эту гармонию восстановить, насколько возможно. Жизнь прекрасна, и я искренне желаю Вам почувствовать это снова и навсегда. Всего наилучшего, Елена.