Здравствуйте! Меня зовут Алёна. Мне очень нужен Ваш совет.
У меня депрессия и я не знаю, как с ней бороться. Я учусь в школе. У меня есть знакомые,но не друзья. Есть две близкие подруги,которые общаются лучше друг с другом, чем со мной. Скрывают от меня разные секреты,почти не зовут гулять с собой. Они мне очень дороги, но мне не кажется, что я им дорога. Подруги постоянно говорят, " Вот ты в своей депресси!Опять! Ну и сиди в ней!" и т.д. Я пытаюсь объяснить,что не хочу сидеть в ней,но они меня не понимают.
У меня нет парня. Мой бывшим МЧ (молодой человек) бросил меня (где-то месяцев 8-9 назад), сказав, что разлюбил. Он наговорил мне очень много гадостей и после расставания я пыталась свести счеты с жизнью. С тех пор у меня было 2 попытки построить отношения с другими парнями, но безрезультатно. Либо я им не подходила, либо они мне. Моего бывшего МЧ я до сих пор вспоминаю. Я его не люблю,но он мне по прежнему симпатичен. После расставания я пыталась вернуть отношения и наладить контакт, но он не захотел меня слышать.
Сейчас у моих подруг есть молодые люди. Я стараюсь радоваться за них, давать советы, но все равно мне не приятно слушать как они постоянно трещат о них.
У меня появилось много комплексов.Я считаю себя толстой, не красивой и т.д. Самое страшное, что я с этим смирилась!
И правда на меня перестали смотреть парни.
Я всех раздражаю, у меня нет близких людей рядом, я не красивая и я не вижу своего будущего! И даже мама меня не понимает. Её никогда нет дома и она со мной почти не разговаривает. Да и всего рассказать я ей не могу.
Все советы, что я читала до этого мне не помогли. Напр. "развеется", "углубиться в учебу" и т.п.
Помогите мне пожалуйста! Иначе я сойду с ума!
Алёна, Здравствуйте!
Пишу вам, в первую очередь , для того, чтобы вы поняли- вы услышаны. Я прочла ваше сообщение и откликаюсь.
В жизни случаются разные ситуации , но главное в вашей жизни ЭТО ВЫ САМИ!
Я хочу напомнить вам о себе! Вы ЕСТЬ! И самый нужный вам сейчас человек- ЭТО ВЫ!
Если так получилось, что ваши подруги не способны понять то, что с вами происходит, то пожалуй пора поискать тех, кто может сопереживать и поддерживать вас.
Но, опять же- самый главный человек, кто поддерит и напомнит вам о себе - ЭТО ВЫ! И вы у себя Есть!
Да, понимаю, неприятные ситуации и сложные переживания выматывают и истощают. Но, вы молодец! Вы написали сюда, вы хотите себе помочь- это важно. И надеюсь, уже сейчас в вашей жизни происходит что-то хорошее.
Если так получилось, что после чтения о советах, как можно сменить депрессию на другие более приятные состояния, вы когда-то ничего не нашли...тогда отдайте дань депрессии..есть еще и сила желания...та сила, которая ведет вас и бережет вас. Это ваша сила желания изменить ситуацию в лучшем направлении.
Верьте в то, что происходящее с вами в прошлом-это прошлое. Вам встретятся хорошие люди. И взаимные чувства . И понимающие близкие и друзья.
Если вы решите сойти с ума- приезжайте ко мне - сойдем с ума вместе ))) Это может быть очень весело, предполагаю )))
Я шучу сейчас, чтобы вы улыбнулись и поняли- негативные события это еще не вся жизнь, это всего лишь вот такая ситуация и тем более уже она часть прошлого.
Если в вашей школе есть психолог- обратитесь к нему. если есть люди, которые как вы думаете могут поддержать вас и это не подруги ...обратитесь и к тем людям. Мир больше чем тот с которым вы уже встретились! Вам предстоит еще много интересного и приятного.
У вас все будет хорошо!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
