Любовная зависимость

Здравствуйте Алла! То, что происходит в вашей жизни сейчас, лишь следствие, а работать необходимо с первопричинами, возможно корнями они уходят в прошлое...И дело не в вашем молодом человеке, а вас самой, в том, что вы бежите от чего-то или пытаетесь искусно замаскировать. В связи с этим рекомендую вам очную консультацию, иначе такими манипуляциями вы своего молодого человека потеряете окончательно. Подумайте об этом. Удачи вам!

Габбасова Анаргуль Абишевна, психолог Астана

Здравствуйте, Алла! такая эмоциональная зависимость говорит о том, что у Вас нет внутреннего сформированного образа Я, поэтому Вам нужен партнер, чтобы ЗА ним прятаться от самой себя; реакции демонстративного суицида, шантажа, также подтверждают это, и ещё говорят о незрелости и инфантильности (ведь Вы все это делаете демонстративно - при свидетелях - чтобы дочь видела как Вы страдаете - зачем? чтобы брала на себяответственность ЗА ВАШУ жизнь и выборы?; чтобы молодой человек вернулся - разве так ВЫ вызовете в нем те чувства, которые ВЫ Хотите, чтобы у него были?)! если были суицидальные попытки, то уже квалифицированный и компетентный психолог НЕ имеет права с Вами работать - Вам нужно обратиться к врачу-психотерапевту и поработать с ним!

...как отпустить его.как вырвать себя из этих отношений...

Разрыв отношений большой стресс и требуется время для заживления душевной раны   

40 дней – сильная боль

    6 мес – переживания

    Через год – легкая грусть

Для самопомощи можно использовать прием не отправленных писем.

В течение недели, каждый день  пишите ему письмо со всеми своими чувствами и хорошими и плохими - все , что в голове и на душе - выкладываете на бумагу. 

С каждым днем , новое письмо будет писать легче и ощущения-  спокойнее.

В конце недели все письма эти можно сжечь. Станет легче.

Работа с психологом - Вам в помощь.

Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск

Алла, здравствуйте! После прочтения вашего описания у меня только один вопрос - вы пишите, что разумом понимаете, но при этом ничего не изменяете  в своем  поведении, наоборот идете на ухудшение  - неужели вы думаете, что советы, полученные здесь, помогут вам изменить что-то в своей жизни? Извините мне мое удивление, но если дело качается самоубийства, и любых вопросов, связанных с вопросами жизни и смерти - то необходима длительная психотерапевтическая работа по изменению жизненного сенария, личностных особенностей и способов разрешения конфликтов - это трудноемко и долго, но не невозможно.

Решите для себя, хотите вы что-то менять на самом деле или нет - и обращайтесь к специалисту очно - это будет первый шаг к реальным изменениям.

Богачева Антонина Владимировна, психолог-консультант Москва