Как пережить тяжелое расставание?

Здравствуйте! Меня зовут Юлия, мне 23 года. Месяц назад я рассталась с молодым человеком, с которым прожила почти 3 года. Всё это время мы всегда были вместе. Мы вместе работали, вместе жили, вместе встречались с друзьями. Мой круг общения сузился до наших общих знакомых и семьи. Я жила только им, нашим домом и меня это полностью устраивало. Год назад он сделал мне предложение, мы оба были очень счастливы, я была на 100 процент уверена в чувствах этого человека, несмотря на то, что наши отношения были непростыми. Он очень упрямый, и достаточно эгоистичный человек, в любых спорах и конфликтах я уступала ему. Плюс он всегда любил выпить, погулять с друзьями, но я была уверена, что раз он решил создать семью, то это пройдет. Это был для него серьезный шаг, он уже был женат и всегда говорил, что штамп в паспорте всё портит. Однако меня он любил и был уверен, что со мной всё будет по-другому. Но с начала лета всё начало меняться. Он стал гораздо больше времени проводить с друзьями, у него появилась незнакомая мне компания, мы стали ссориться, т.к. свадьба приближалась, а он стал относиться ко всему слишком легкомысленно. В итоге за 2 недели до свадьбы он сказал, что не готов измениться, семейная жизнь не для него и нам лучше расстаться. В этот момент моя жизнь рухнула. Несмотря ни на что, это было слишком внезапно для меня. Еще утром, он говорил что любит, а вечером этот разговор. Я видела проблемы, но не могла поверить, что он выбрал пьянки-гулянки, а не нашу любовь и возможное семейное счастье. При этом он плакал, говорил что ему тяжело, он хочет быть со мной,но это все для моего блага, т.к. он не хочет ломать мне жизнь. Прошел месяц. У него другая девушка (из той самой компании), с которой он начал встречаться спустя 2 недели после нашего разрыва, хотя уже будучи с ней он говорил всем что очень страдает. Судя по совместным фото он очень счастлив с ней. А я по-прежнему не могу прийти в себя. Я не умею жить без него. Я анализировала наши отношения и понимаю, что это не тот человек, который мне нужен. Я не хочу ничего возвращать. Но мне ужасно тяжело без него. Мы работаем вместе, его девушка работает рядом. Я каждый день вижу их обоих. И иногда мне абсолютно все равно, я спокойно с ним общаюсь, меня ничто не тревожит. Но порой меня душит дикая ненависть за то, что он причинил мне такую боль и за то что он счастлив сейчас, а я не могу. Мне больно видеть его счастливым с другой, его равнодушие к моим чувствам. Когда я пыталась говорить с ним о том, как мне плохо, он только отмахивался от меня словами "это пройдет, так тебе будет лучше, без меня". Но он ведь сделал это не для меня, а для себя! Это ему теперь хорошо, и я не могу смириться с этим. Или наоборот, я вспоминаю счастливые моменты нашей жизни и не могу поверить, что он так быстро разлюбил меня, и мне кажется, что мы могли бы быть вместе и всё могло бы получиться. Хотя умом я понимаю, что мы абсолютно разные, об этом твердят и все наши друзья. Как преодолеть это всё? Как мне научиться жить дальше? И главное, как перестать бояться новых отношений? Мне сейчас даже не вообразить другого человека рядом со мной, я настолько сильно любила его и наверное в глубине души до сих пор люблю, что мне кажется никаких чувств у меня уже не осталось. Мне нечего будет дать другому человеку, я всё отдала ему. Мне было с ним очень тяжело, постоянные слезы, истерики, это не были отношения, которые мне нужны. Но без него мне еще тяжелее. Помогите, как мне выбраться из этого? Я уже устала от постоянно раздирающих меня эмоций, от того что я всё время прокручиваю всю эту ситуацию в голове и не могу не думать об этом.