- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Я не могу контролировать свою злость. И часто срываюсь на близких людей
Злость - это следствие. Причину нужно искать.
Подавлять или контролировать эмоции - это не выход. То, что человек в себе подавляет никуда не девается, а продолжает существовать и копиться.
После обнаружения причин агрессивного поведения, можно начинать работу.
Душкова Ольга Николаевна, психолог Сыктывкар