Как перестать бояться улицы?

1875 2 ответов

Екатерина 18.09.2013

Добрый день! Моя проблема такова: в последнее время я просто боюсь быть на улице, в местах где много людей. Мне начинает казаться, что я сейчас просто возьму и упаду. Это чувство появляется только в тот момент когда я начинаю вспоминать про это. Не знаю как мне быть. Дома, на работе, на учёбе - этого чувства нет. Как мне справиться с этим? Что это может быть? Пожалуйста помогите! Я хочу нормально жить!

Здравствуйте, Екатерина! Думаю, что такое ваше состояние на улице - это некий "сигнал" вашего организма вам, что что-то происходит не так. То есть вы не осознаете какие-то глобальные вещи, которые вас не устраивают в жизни, и ваш организм сигнализирует о беспокойстве таким образом. Если есть желание разобраться, о чем этот сигнал, есть смысл обратиться на очную консультацию к психологу. Я работаю с такими проблемами, с удовольствием вам помогу.

С уважением, Макарова Юлия Аркадьевна, психолог Санкт-Петербург

Несвитский Антон Михайлович

Несвитский Антон Михайлович

Екатерина, то, что вы описываете, похоже на приступы панической атаки. Если хотите понять, что это и откуда такое возникает, а также научиться методам самопомощи - почитайте вот эту статью: http://psyhelp24.ru/panic-attack/

С уважением,
Несвитский Антон Михайлович, психолог Санкт-Петербург

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как перестать бояться смерти близких?
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 21 год... И вот уже несколько лет меня мучает проблема. Как...
21586 7 ответов
Как перестать бояться джиннов и привидений?
Добрый вечер. Я в детстве ничего и никого не боялась. Могла одна ночевать в 2 этажном доме с выкл...
3702 7 ответов
Зависимость от человека
Здравствуйте! Меня зовут Маша, мне 21 год, я работаю в индустрии красоты и учусь на психолога...
2046 3 ответа
Депрессия
Zdrastvuyte mne 37 let. Ya 10 let zanimalsa biznesem god poteral svayu rabotu ocen nervniy stal dva...
1119 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ