Мне кажется моя жизнь бесцветная и черная . Как я хочу что бы моя жизнь была весёлой и красочной. Что бы у меня всё в жизни всё класс что бы я почуствовала всё прелесть жизни ПОМОГИТЕ МНЕ !!!!!!!
Троценко Наталья Юрьевна
Троценко Наталья Юрьевна
Здравствуйте Ирина!
В Вашем вопросе содержится и ответ. "Мне кажется моя жизнь..." Действительно - это кажется! Для этого сделайте два упражнения.
1. Каждый вечер. на протяжении месяца. по вечерам пишите в блокноте за что вы благодарны судьбе (космосу. миру. Богу) сегодня. Только учтите - нужно писать мелочи: не опоздала на работу, съела вкусную конфету...
2. Когда что-либо делаете разделяйте мысли, чувства, действия Ну например, "Я чищу зубы. Я думаю, что съесть на завтрак. Я чувствую вкус пасты во рту"
Думаю через месяц уже все начнет менятчя в вашем мироощущении....
Да, и еще почитайте хорошие книги, послушайте хорошую музыку. погуляйте по улицам, посмотрите на красоту осенней природы!
Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
