Помогите, я устала

Здравствуйте, Вика

Кажется, что вы очень одиноки, и чувствуете себя изолированной от жизни, сидя второй год дома с детьми. Я понимаю, как это тяжело. 

Скорее всего и ваши дети чувствуют, как их мама бывает несчастна, как ей стало непросто справляться с домашними делами, как ей одиноко. По-другому они не могут выразить то, что ощущают - дома что-то не так, с мамой что-то не так. Поэтому ваша младшая дочь капризничает и боится остаться без вас или оставить вас, она тревожится за вас.  Старшую дочь вы также перестали понимать, она выражает свои тревоги через поведение.

Общей ситуации напряжения хочет избежать и ваш муж, он уходит в компьютер. В итоге, вы чувствуете, что остаетесь в одиночестве, один на один со всеми тяготами и проблемами. 

Но то, что с вами происходит - это временно. Вам важно понять себя, то, что заставляет вас чувствовать себя оставленной, одинокой, иногда, наверное, и беспомощной. Это можно понять и можно все изменить, чтобы вы, ваш муж и дети могли получать удовольствие от жизни и от общества друг друга. Я рекомендую вам поработать над этим вместе.  

Гулак Оксана Валерьевна, психолог Алматы