- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Здравствуйте. 22-ого августа умерла моя супруга, у нас от общего брака остались двое детей, дочь 8 лет. сын 10 лет. Смерть матери трагически повлияла больше на дочери, на её учебу. А сын стал намного редко, и мало кушать. Мне очень сильно волнует судьба моих детей. Они сами сняли с веревки маму, у неё был суицид...
Хочется как то удалить с памяти детей эту картину, эту трагическую минуту. Хочется что бы они продолжили хорошо учится, кушать. спать. Помогите советом, пожалуйста. Спасибо! С уважением Артур, г. Сыктывкар
Троценко Наталья Юрьевна
Троценко Наталья Юрьевна
Здравствуйте Артур!
Примите мои соболезнования.
Вам всем троим сейчас очень тяжело... И просто необходим психолог в Владикавказе который работает с горем и утратой. Как раз подходит тот срок (месяц) когда можно начинать психотерапию. Вы правильно сказали что у детей нужно СМЫТЬ этот образ. И всем вам нужно научиться жить по новому. Горевание проходит по своих законам, у горя свои этапы (перечислю ниже), но на каждом этапе особенно сейчас, помощь психолога не лишняя.
Этапы горя при потере близкого.
Шок (7-10 дн) «Я не здесь!»
Рыдание, ступор, отсутствие реакций, неадекватное реагирование не окружающий мир.
Отрицание (10-40 дн.) «Не верю!»
Умерший воспринимается как живой. Бред, галлюцинации. Нарушение сна и аппетита. Кажется, что сходишь с ума…Равнодушие ко всему что не связано с горем.
Выход на 2 стадии идет через рутину. Важно дать побыть человеку одному не долго. Список телефонов куда он может позвонить (больницу, священник, друзья)
Страдание и дезорганизация (Принятие потери) (1,5 - 6 мес.)
Ощущение пустоты, потеря смысла жизни. Психо-соматика (обострение хронических заболеваний на нервной почве). Нарушение сна, памяти (на самом деле внимания).
На этой стадии возможно близкие начнут избегать горюющего.
Стадия остаточных толчков и реорганизации (возвращение) (6-12) (переход от ПОЧЕМУ? к КАК ДАЛЬШЕ?)
Иногда бывают обострения. Восстанавливаются отношения с окружающими. Появляются светлые воспоминания.
Этап одиночества (12-24 мес.) (погулял бы … а не с кем)
Важно принять право на жизнь по новому!
Миф «Если горюет долго – значит сильно любил»
Правда: «Чем лучше были отношения, тем быстрее произойдет восстановление»
Появляется необоснованное чувство вины. На самом деле мы не можем предугадать события… Нам это не дано…..
Подумайте: Если бы вы умерли, то хотели бы чтобы ваш близкий мучился как вы?
Завершающий (24-36мес.) (жизнь по новому)
Принятие своей жизни без умершего. Горе превращается в печаль…
Артур Вам сейчас тяжело. Но помните так будет не всегда.....
Держитесь!
Троценко Наталья Юрьевна, психолог Владикавказ
Першукова Юлия Ивановна
Першукова Юлия Ивановна
Артур, добрый вечер!
Я бы рекомендовала Вам обратиться на консультацию к психологу, чтобы можно было диагностировать эмоциональное состояние обоих детей, провести поддерживающую работу, в плане выражения своих чувств=- боли, обиды, страха и т.д. , плюс психологическое сопровождение на этапе переживания горя. чтобы дети ни на каком этапе "не застряли".
Артур, поведение дочки вполне естественно, у неё сейчас нет ни интереса, ни смысла вникать, вкладываться в учёбу, а сейчас переполнена чувствами, самыми разными.
В условиях дома, Вы можете с каждым из них разговаривать об их состоянии:
- Как ты сейчас себя чувствуешь?
- Как я могу тебя поддержать?
- О чём ты хочешь поговорить?
Артур, ситуация немного осложняется тем, что это суицид, а не естественная смерть, то есть чтобы у деток не закрепилась модель поведения выхода из трудной жизненной ситуации - уход из жизни.
И Вам непросто в данной ситуации, не взваливайте всё на себя, подключайте специалистов, которые могут быть вам и Вашей семье полезны!
Душевных сил Вам!
Першукова Юлия Ивановна, психолог Сыктывкар
Здравствуйте ,Артур. Искренне сочувствую вам и деткам -тем событиям которые легли на ваши и их плечи.К сожалению удалить из памяти трагическую картинку не возможно.И ее можно лишь пережить .Наша жизни так устроена, что только забота и поддержка близких людей дают силы пережить негативные события.Я думаю, что вам сейчас и самому нужна поддержка.Подумайте сами кто из родственников или друзей или знакомых может вам помогать. И попросите их об этом.Чаще всего люди охотно отзываются на просьбы.Постарайтесь больше общаться с детьми :можно выезжайть на природу,найти общее увлечение - это может быть и спорт и творчество ,а можно вечерами вместе почитать книгу,делитесь с ними положительными событиями которые происходят на работе... У детей обычно возникают вопросы относительно смерти близкого -важно на эти вопросы отвечать в доступной для ребенка форме. И еще Артур,чувствуется ,что вы внимательный ,заботливый и любящии отец ,а это очень важно для их эмоционального состояния.Я думаю судьба ваших детей в хороших руках.
Если будут вопросы -обращаитесь -помогу.
Удачи вам.
С уважением .
Шевелева Ираида Ивановна, психолог Воронеж