Мне 20 лет, сколько помню себя всегда черезмерно пытался избегать потенциально опасных мест и действий. сейчас же все страхи усугубились, я боюсь хулиганов, водить машину, зубного врача, спорить, даже темноты немного и высоты. я понимаю что со мной ничего не произойдет и спокойно начинаю действие но через минуту меня начинает трясти всего, при чем очень сильно как судорогой сводит тело и это выдает мой страх. как бороться с этим? (даже сейчас пишу и трясусь)
Алёхина Елена Васильевна
Алёхина Елена Васильевна
Евгений, здравствуйте.
Для того, чтобы помочь Вам справиться со страхами, дать советы, которые бы Вам по-настоящиему помогли, необходимо больше узнать о Вас. Это можно сделать в режиме скайп- консультаций.
Вы можете написать мне на электронный адрес, чтобы прояснть детали.
С уважением
Алёхина Елена Васильевна, психолог Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
