Примерно год назад появилась какая-то привычка постоянно смеяться.Неважно где я, кто со мной рядом. Сама не хочу смеяться,но не могу сдержаться. Особенно, когда кто-то ссориться. Был случай,что даже ,когда на море начала тонуть,начался дикий смех и из-за этого чуть не пошла ко дну.
Помогите!!!
Может от этого как-то можно избавиться или понять из-за чего это произошло.
Здравствуйте, Екатерина!
В Вашем случае смех, скорее всего, возникает как защитная реакция на эмоциональное напряжение. Так иногда бывает с людьми (могут начать смеяться даже на похоронах).
За всем этим стоят чувства, которые Вы по каким-то причинам не можете себе позволить (или не умеете) выражать адекватно - страх, гнев...
Само появление такой реакции может быть связано с пережитым Вами стрессом. А может быть, стресс еще наложился на детскую психологическую травму.
Обратитесь к психологу очно - чтобы привести внутренний мир в порядок.
Желаю удачи!
Журавлева Татьяна Аркадьевна, психолог Алматы
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
