Дело в том, что я боюсь находится один на один со своими друзьями!Знаю больше года, но без лучшей подруги не могу быть в ихнем окружении (они все парни).
Вчера один предложил в четыре утра просто пройтись, посмотреть на город, пообщаться. Я его не люблю, у него у самого есть девушка, но мне страшно! Страшно, что я буду с ним 1 на 1. В контакте переписываюсь со всеми без особых проблем, да и в реале если в компании то общаемся.
Мало того этим летом я лично огородила себя от всех знакомых и полтора месяца была без социальной жизни только в интернете, да и сама по себе достаточно замкнута.
Мне 15, я искренни хочу преодолеть страх, помогите!
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
Ваша замкнутость - это проявление способности сдерживать себя и действовать по своему убеждению: если я не буду подвергать себя опасности, то мне нечего будет бояться быть задетой.
Вы можете поработать со своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami
И развить свою уверенность.
Об уверенном поведении читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence
Будут сложности, обращайтесь к психологу в индивидуальном порядке.
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
