Как бороться с навязчивыми мыслями?

3062 1 ответов

Светлана 13.08.2013

Здарвствуйте! Столкнулась с проблемой- немогу перестать думать о смерти родных, эта мысль мне не дает покоя. С ними все в порядке но страх не покидает и не дает спать постоянно крутится эта мысль что с кем-то что-то случится

Как с этим бороться ?

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Вы можете поработать со своими страхами.
О страхах читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/moj-strakh
О работе с ними - здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как справиться с навязчивыми мыслями и постоянной тревогой?
Здравствуйте, что делать постоянная тревога что вот щас я что-то сделаю. Пример: еду в автобусе и в...
200 4 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями?
Здравствуйте. Меня зовут Алана. Мне 21 год. Летом 2020 года я прочитала книгу про судмедэксперта...
1058 3 ответа
У ребёнка истерики на осмотре у доктора
Здравствуйте. мне 32 года. я домохозяйка. моему сыну 2,8. сегодня в очередной раз отказался с...
4748 1 ответ
Как выйти из этого состояния?
Здравствуйте!!! Подскажите что делать? Я 3 дня назад посетила тренинг по холотропному дыханию, мне...
3148 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ