Как избавиться от воспоминаний о предательстве?

Здравствуйте,  Юлия!

Столкновение с изменой всегда тяжело переносить. Но, катастрофа ли это?
Во-первых, нужно осознать, что так, как было до случившегося, уже не будет, может быть хуже или лучше, но не так, как раньше.  Просто меняется картина мира, Вы меняетесь.
Во-вторых, отношения – это всегда двое, т.е. если что-то не складывается, то всегда есть вклад двоих. « я стала резко на все реагировать,никуда его не пускала,слезы,истерики» - ведь не просто Вы изменили свое поведение, ведь за этим что-то стоит? Что Вам не хватало в отношениях, какая потребность не была удовлетворена? Проанализируйте, проясните для себя, ведь можно найти другие методы привлечения внимания к своим потребностям. Как Вы думаете, нужна ли молодому человеку «ревнивая истеричка»?  Какая Вы были в начале отношений и какая стали на настоящий момент?
В-третьих, Вы сейчас постоянно возвращаетесь в прошлое из-за заниженной самооценки, именно воспоминания о «принцессах и их губах» не дают Вам покоя. Ведь, если бы у Вас внутри было ощущение, что принцесса может быть только одна – Вы, а остальные не в счет, то не было бы надобности  вспоминать оплошности молодого человека. Вы пишите, что Вы простили, но так ли это? Вы приняли обратно молодого человека, но не простили. После истинного прощения нет надобности возврата к прошлому, нет душевной боли. А, главное, нет страха, что подобное может повториться.

Юлия, нужно просто отнестись к случившемуся как к «первому звоночку» того, что в паре не все ладно, сделать правильные выводы и идти дальше. Вам обоим нужно учиться говорить о своих потребностях, о том, что каждого не устраивает, что  хочется и т.п. Иначе Вы опять будете истерить, а, молодой человек, когда его будет что-то не устраивать, будет «убегать»  во флирт или  другие отношения.  Многие пары проходят через такие испытания, и если они правильно делают выводы, работают над собой, то отношения выходят совсем на другой уровень.

С уважением, 

Фуркулица Елена Кузьминична, психолог Кишинев