Страхи, тревога

2727 1 ответов

Виктория 22.11.2010

Меня зовут Виктория. Мне 31 год. Я замужем, сыночку 4,5 года. По образованию практический психолог.Мне поставили ВСД и все мои страхи сказали врачи, на этой почве. У меня скоропостижно и очень неожиданно умер близкий человек, от инсульта. Я долго переживала, плакала, потом вроде бы успокоилась.Но через несколько месяцев у меня на работе закружилась голова и каждый раз, когда так было, я стала думать о внезапной смерти. Я просто боялась умереть, как мой знакомый. Эти мысли переодически посещали меня,потом я была у невропатолога, мне прописывали лечение, ставили ВСД, я его проходила. Потом замужество, рождение ребенка, думать о плохом было некогда, но иногда эти мысли все же посещали меня. А когда ребенок подрос, я вышла на работу. появилось свободное время я опять стала думать о смерти. Сходила к психотерапевту, она прописала мне курс лечения феназепам на ночь 1 таблетку и цитол 1 раз в день. После этого у меня появилась мысль, что от своих мыслей я могу сойти с ума. Потому что я постоянно думаю про свое состояние, мне кажется, что у меня все не как у всех, если кружится голова, то не так как у всех, если я устаю, то не так как все и т.д. При всем этом у меня все хорошо, любимый муж, желанный ребенок, полноценная жизнь, но эти мысли не дают мне нормально жить. Что мне делать? Как справится со своим страхом? Очень жду ответа, спасибо.

Марченко Виктор Владимирович

Марченко Виктор Владимирович

Здравствуйте, Виктория.

 

Коллега Вы же понимаете,  что навязчивые страхи, ипохондрические мысли, ВСД это признаки тревожно-мнительной личности. А так как невротические симптомы обычно усиливаются, когда во внешней жизни все нормально, то я бы предложил Вам работать не симптомами, а с личностью. Потому что, скорее всего у Вас и раньше были подобные состояния неуправляемой тревоги, а сейчас они обострились.

 

Так что я бы рекомендовал Вам как минимум годичную работу в индивидуальном, а лучше в групповом формате психотерапии.

Вы же понимаете, если мы сейчас облегчим очень быстро проявление симптомов при помощи гипноза, то скорее всего они вылезут в другом месте и возможно более сильно.

 

С уважением, Виктор.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ