Вымышленные друзья

2523 1 ответов

Аксиния 05.08.2013

Здравствуйте..я даже не знаю с чего начать..ну во-первых я общительная девушка,роматичная,без дела сидеть не могу,у меня конечно не море друзей,но те что есть они близкие и самые любимые.других я иметь не хочу,я ошибаюсь часто в людях.вообщем то нет у меня комплексов каких то,чтобы быть социфобом,но у меня есть вымышленные друзья,они асоцируются в большинстве случаев с реальными, но эти вымышленные дополнены другими хорошими качествами, каких не у реальных.иногда я завожу и просто вымышленных ,каких я бы хотела иметь.придумываю жизненные ситуации с собой и этими друзьями.я знаю не бывает таких идеальных людей и ситуаций в реальной жизни..мне 18лет.раньше я думала что это нормально, от недостатка времени на что то другое кроме учебы,она важна для меня,но обдумав поняла что это не так.иногда я расказываю истории придуманные своим реальным друзьям о них же,но они не знают что оних,и думают скорей всего что я врушка.я хочу очень избавиться от вымышленных друзей,помогите пожалуйста как????я пыталась не думать о них,избавиться так,но это лишь на пару месяцев..что мне делать?только не говорите что больше общаться с кем то реальным,я итак много времени теперь провожу с друзьями реальными.

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Похоже на "уход" в фантазии от реальной жизни...
Желательно осознать, что Вас так не устраивает в сегодняшнем дне и в Вашей жизни...
И попробовать что-то изменить...
Для того, чтобы не было такого "ухода", желательно сбалансировать свою жизнь - то есть ежедневно равномерно распределять время и энергию по всем следующим сферам:
- сфера тела - режим сна, питание, секс, спорт, отношение к своему телу, ощущения, самочувствие, внешность, гигиена, здоровье;
- сфера деятельности - работа и обучение, карьера, достижения, финансы;
- сфера контактов - близкие эмоциональные отношения, общение, контакты с самим собой и другими, семья, друзья, родственники;
- сфера будущего - мечты, фантазии, планы на будущее, цели, ценности, смыслы жизни, вера.
Подробнее об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/krizis-kak-shans
Как это сделать конкретно?
Будут вопросы - обращайтесь за помощью.

С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Живу в вымышленном мире
Здравствуйте. Я живу в вымышленном мире. Мне хорошо в мире своих фантазий. Я представляю ситуации,...
7277 4 ответа
Мой парень влюбился в вымышленного персонажа, что делать?
Доброе утро,меня зовут Лиза,мне 19 лет,я встречаюсь с парнем на протяжении девяти месяцев,очень...
2439 4 ответа
Как быть с мамой?
Здравствуйте!Сегодня я в очередной раз поругалась с матерью. Началось всё с её идеи свозить нас к...
1064 1 ответ
Парень пьет и курит марихуану
Доброго времени суток. С парнем вместе 4 месяца. Ради него не вернулась к себе в страну, а осталась...
4338 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ