Как жить после измены?

Здравствуйте, Маша! Конечно, это пройдет! Вы правильно делаете, что отвлекаете себя: читаете, занимаетесь спортом, встречаетесь с друзьями, пьете успокоительные. Сейчас Вам ни в коем случае нельзя замыкаться в себе и терзать себя приятными воспоминаниями. Лучше подумайте о том, что Вас не устраивало в этих отношениях, что Вас раздражало в мужчине. Попробуйте увидеть плюсы в своем положении. Например, что было бы, если бы разрыв произошел в тот момент, когда Вы ждали бы ребенка? Подумайте о том, что в расставании всегда виноваты оба партнера. Что Вы делали не так? Как избежать этого в новых отношениях? Настройте себя на то, что расставание — это возможность для будущих отношений, таких, о которых Вы мечтаете. Вы еще молоды и обязательно встретите подходящего мужчину, с которым это будет возможно.

Маша, сейчас Вам требуется время, чтобы пережить все эмоции, связанные с расставанием, в том числе обиду, боль, разочарование, сожаление. О том, как с ними справиться и как вести себя в дальнейшем, мы можем поговорить на консультации. Всего Вам самого доброго!

Либерман Надежда Викторовна, психолог Дюссельдорф