Здравствуйте. Мне 21 год, замужем. Меня сильно беспокоит то, что я слишком часто нервничаю, иногда это заканчивается слезами и болью в сердце. Я не скрываю того, что я сама себя накручиваю.
Я часто начинаю "психовать", если мне что-то не нравится или из-за всяких мелочей и из-за этого часто ссорюсь с мужем. При этом я понимаю, что я эгоистка, но ничего не могу с собой поделать!Осознание всего этого никак не помогает мне контролировать свои эмоции.
Так же я очень часто и очень сильно переживаю из-за своих родных и близких, боюсь, что с ними что-то случится.
Я являюсь эмоциональным человеком. Эмоции-важная составляющая моей жизни.Однако в последнее врем мне не хватает этих эмоций(если можно так сказать), я испытываю апатию. Раньше, например, я ходила куда-то с друзьями и мне было весело, а теперь с этими же друзьями в этих же местах мне скучно; хочется веселья, эмоций, но делать что-то для этого нет возможности(как мне кажется) и желания.
Олеся! Такое состояние приходит тогда, когда человек думает, что его никто не любит, что он никому не нужен... Что делать? Возлюбить ближнего своего, как самого себя! Это значит ,полюбить себя, зауважать себя. За добрые дела, за свои заслуги в том или ином деле, понять, что Я-это создание творца, а значит, я для чего-то здесь? Для чего? ! У вас есть , какое-то предназначение в жизни! Какое? Вам предстоит сделать новое открытие! Человек всегда сомневается в своем предназначении, и именно когда человек сомневается, тогда и приходят озарения!Начните познавать новое! Начните открывать для себя тайны природы, познавайте то, что вам хочется или хотелось давно ,и не было на это времени. Делайте сюрпризы близким друзьям и , особенно, родным! Делайте добрые дела! Дарите миру свою любовь! И тогда вас никогда не настигнет уныние!
Кто ты?
– Ученик спросил дервиша:- Учитель, враждебен ли мир для человека? Или он несет человеку благо?- Я расскажу тебе притчу о том, как относится мир к человеку, - сказал учитель. "Давным-давно жил великий шах. Он приказал построить прекрасный дворец. Там было много чудесного. Среди прочих диковин во дворце был зала, где все стены, полок, двери и даже пол были зеркальными. Зеркала были необыкновенно ясные, и посетитель не сразу понимал, что перед ним зеркало, - настолько точно они отражали предметы. Кроме того, стены этой залы были устроены так, чтобы создавать эхо. Спросишь: "Кто ты?" - услышишь в ответ с разных сторон: "Кто ты? Кто ты? Кто ты?"Однажды в залу забежала собака и в изумлении застыла по середине - целая свора собак окружила ее со всех сторон, снизу и сверху. Собака на всякий случай оскалила зубы; и все отражения ответил ей тем же самым. Перепугавшись не на шутку собака отчаянно залаяла. Эхо повторило ее лай. Собака лаяла все громче. Эхо не отставало. Собака металась туда и сюда, кусая воздух, ее отражения тоже носились вокруг, щелкая зубами. Наутро слуги нашли несчастную собаку бездыханной в окружении миллионов отражений издохших собак. В зале не было никого, кто бы мог причинить ей хоть какой-то вред. Собака погибла, сражаясь со своими собственными отражениями."- Теперь ты видишь, - закончил дервиш, - мир не приносит ни добра, ни зла сам по себе. Он безразличен к человеку. Все происходящее вокруг нас есть всего лишь отражение наших собственных мыслей, чувств, желаний, поступков Мир - это одно большое зеркало.
Леонова Наталия Вячеславовна, психолог Калининград
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
