Здравствуйте, уважаемые психологи.
Не знаю насколько издавна, но точно из раннего детства несу на себе груз нередко всплывающего чувства недооценённости, недостаточности внимания со стороны, вызывающего в свою очередь чувство обиды. Это самогенерирующееся ощущение, которое как бы способно раскручиваться расзрастаясь до колоссальных размеров. В дальнейшем перетекает не только в обиду, но и в такие привычки, как жажда понравиться. Соответственно время и жизнь уходят совсем не на жизнь. В более взрослом возрасте эта "штучка" запросто может ввергнуть в состояния, называемые депрессивными.
Вот такая проблема. Буду рад вашим рекомендациям.
Жаринова Надежда Геннадьевна
Жаринова Надежда Геннадьевна
Сергей, здравсвуйте. Вы сами пишите о том, что эти состояния с детства. То есть нельзя связать с настоящим событием, чтоб это можно было быстро убрать и жить счастливо, не испытывать, боль, обиду, депрессию. Выход, который я вижу, это с помощью психоаналитического психотерапевта / психоаналитика исследовать те события, которые привели к этому состоянию. Все остальное - это больше на будет похоже на игру "угадай-ка", гипотез можно построить множество, но что они Вам дадут без проработки? Подберите себе специалиста и обратитесь очно.Удачи Вам.
С наилучшими пожеланиями, психолог Жаринова Надежда, г. Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
