Устала и не пойму от чего

Татьяна, здравствуйте.

Вы написали, что чувствуете опустошение и страх потери отношений. Ваш мужчина  кричит на вас, грубит. В этом и есть причина вашего состояния. Вы без защиты, открылись, нарушили его границы, открыли свои  и дали возможность ему делать вам больно.

"Такое ощущение что во мне пусто, эмоции и чувства почти отсутствуют. Он не просит прощения, даже если не прав".

А для чего ему просить прощение?

Вы не дали ему возможность ценить отношения. Это как если одно государство открыло все границы для второго. И второе государство уже почувствовало себя хозяином на территории другого и поэтому не считает возможным извиняться и объясняться. Просто владеет территорией, которую ему отдали. Использует по полной.

Что делать? Начните с уважения к себе. Верните свое себе. Найдите те точки (пограничные столбы) которые определяют ваши личные границы. За которыми уже больно. Не пускайте других (даже самых любимых) в это пространство. Найдите поддержку со стороны (это может быть церковь или психолог в Мегионе, психотерапевт).

Получая помощь и поддержку со стороны, вы сможете наладить отношения с мамой, с друзьями. И ваш мужчина посмотрит на вас иначе. Он с вами, но он и сам не знает, как ему быть. У вас депрессия, исключите из жизни телевизор и интернет на время. И замените прогулками на свежем воздухе. Любимого человека не загружайте переживаниями, для этого есть профессионалы. Они знают методы которые помогут вам, а он не хочет показаться бессильным, поэтому ему проще закрыться от вас.

Ваша душа пришла на эту землю, что получить урок.  Способы решения этого урока, вам помогут найти. Обратитесь за поддержкой к специалистам. Необходимо поработать с чувствами и отреагировать чувство страха, обиды на маму. Чувство вины перед собой и близкими. Эти вопросы решаемы, я уверенна что у вас получится. Удачи. С уважением,

Новоселова Евгения Викторовна, психолог Мегион