- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте! Вот мы со своим почти мужем очень часто ругаемся,доходит до рукоприкладства, и я тогда собираю ребёнка и ухожу к своей маме!Я не чувствую любви к себе с его стороны!А уходя, не могу без него!И как мне быть я не знаю! приезжает с работы,я наскучаюсь за весь день, мне хочется его обнять поцеловать,а он говорит то устал,то настроения нет,даже порой говорит убери руку с меня,мне неудобно, то плохая я мать,хозяйка,я вообще думаю,что я себя унижаю во многом,как быть? не знаю!Не чувствую я себя нужной ему!Как быть? Подскажите пожалуйста!Ведь он меня как мне кажется ни во что не ставит!
Киселевская Светлана Владимировна
Киселевская Светлана Владимировна
"Не чувствую я себя нужной ему" - у Вас есть возможность стать нужной, прежде всего, самой себе.
"Он меня, как мне кажется, ни во что не ставит" - у Вас есть возможность начать ценить, в первую очередь, себя.
"Я не чувствую любви к себе с его стороны" - начнете любить себя, тогда, возможно, и Ваш муж изменит свое отношение к Вам.
Для этого желательно обратиться к себе - к своим чувствам, мыслям и, главное – желаниям, разобраться - чего Вы хотите для себя...
И сбалансировать свою жизнь - то есть, ежедневно равномерно распределять время и энергию по всем следующим сферам:
- сфера тела - режим сна, питание, секс, спорт, отношение к своему телу, ощущения, самочувствие, внешность, гигиена, здоровье;
- сфера деятельности - работа и обучение, карьера, достижения, финансы;
- сфера контактов - близкие эмоциональные отношения, общение, контакты с самим собой и другими, семья, друзья, родственники;
- сфера будущего - мечты, фантазии, планы на будущее, цели, ценности, смыслы жизни, вера.
Подробнее об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/psychological-stories/krizis-kak-shans
С ув. Киселевская Светлана, психолог, магистр (Днепропетровск).
Овсяник Людмила Михайловна
Овсяник Людмила Михайловна
...думаю,что я себя унижаю во многом,как быть..
Вы живете в сети домашнего насилия и тянетесь к своему тирану , неся в себе при этом роль жертвы.
Читайте форум о домашем насилии:
http://semeistvo.by/forum/showthread.php?t=67869
Делайте выводы
Овсяник Людмила Михайловна, психолог Минск